最近天气越来越热，部分省市气温已经直逼四十度，在这样的大热天里，唯有开空调才能续命。

但是有一群小可爱，却只能可怜巴巴的忍受着高温带来的闷热：

这么小的宝宝怎么能吹空调呢？会着凉的！

吹空调容易感冒、还会得空调病。

之前有新闻说一个孩子吹空调得了面瘫，真别开空调了！

真的看不下去了，这么热的天不给宝宝开空调，简直等同于滥用私刑！除非……

你怕费电！

空调会让孩子面瘫？胡扯！

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先说说这个让大家惧怕空调的「头号原因」——面瘫。

每年都会有那么零星的（夺人眼球但不靠谱的）新闻说：

警惕！一夜空调后！孩子成面瘫！

可怕！XXX脸部歪斜，罪魁祸首竟是空调！

空调听了表示想打人。

这种情况大多数都是由病毒感染引起，比如说中耳炎等，并不是局部受凉或空调导致。

这类新闻中的情况，大部分都只是恰好在吹完空调后发病，结果，空调背了黑锅。

这个道理，就跟很多新闻说「孩子看手机看成对眼」「孩子吃口冰棒就倒地」一样，都是被强行因果关联。

空调会让孩子得「空调病」？

冤枉！

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「我在空调房呆一会就不舒服，何况是孩子。」

「XXX家孩子就是吹空调吹得感冒/发烧/拉肚子，我亲耳所闻。」

这些所谓因为吹空调引起的喉咙干、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等等等等疾病，都被统称为「空调病」。

但注意了（敲黑板）：

「空调病」指的是长时间待在空调房里产生的一些不适，并不是一种医学上的疾病。

研究认为，导致「空调病」的原因比较多，包括室内外温差太大，空气过于封闭导致病毒滋生较多、氧气浓度下降，以及空调长期不清理等，都会引起不适。

还有孩子因空调感冒发烧腹泻……这些问题的终极原因，也不在于空调本身，而是空调的使用方法不对。

夏天给孩子开空调好处多

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对于孩子而言，舒适的环境温度，对健康更有好处。

1.降低婴儿猝死综合征（SIDS）

SIDS是指1岁以下的婴儿在毫无征兆的情况下突然死亡。

在美国，每年有约个婴儿死于婴儿猝死综合征（SIDS）。

美国儿科学会（AAP）推荐家长在闷热的夏天给宝宝使用空调，能有效降低SIDS。

2.让宝宝远离痱子和湿疹

夏天温度高，有的地域湿度高，又热又闷，宝宝浑身汗淋淋，痱子找上门，湿疹也老不好。

使用空调降温，宝宝出汗少了，湿疹自然也会减少。

3.让娃吃得香睡得安

天气一热宝宝就没有食欲，吃个母乳更是妈宝两身汗，晚上睡觉辗转反侧直挠头。适宜的温度，不管是吃还是睡，都能让宝宝吃睡顺心、全家都安心。

正确掌握6招

孩子吹空调不生病

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想让孩子吹空调不生病，其实并不难，记住这6点就行：

1.做好保湿，保持空气流通

如果在封闭的空间内长时间使用空调，会让空气干燥，氧浓度降低，病毒滋生过快。

这时候可以使用加湿器，并在空调房开半扇窗户，保持空气流通，如果湿度降到40%以下，可以使用加湿器。

2.温度25～28℃最佳，不要直吹

儿科专家建议，空调房间的温度应该在25～28℃之间。如果宝宝怕热，大家可以根据宝宝的情况来调整。

不管温度设置多少，都不要让风口对着宝宝直吹。

3.宝宝空调房內穿盖要合理

在晚上睡觉时，用手感受宝宝颈后的温度，摸起来是温暖的就可以，不用过多的给宝宝穿盖。

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4.进出空调房注意温差

带宝宝进出空调房的时候，除了温度不要设置太低，还可以打开门窗保持一定的对流，给宝宝一点时间去适应气温的变化。

5.大量出汗后擦干才吹空调

有时宝宝玩得大汗淋漓，进入空调房自己也会感到不舒服。

在进入空调房之前，应该先让孩子「落落汗」，换身干爽的衣服。

6.定时清洗和维护空调

长时间不清理空调，里面积攒很多细菌、螨虫和灰尘，容易造成空气污染，增加生病几率。找专业的师傅清洗空调是很有必要的，因为你绝对想不到，空调里有多脏……

说了这么多，只想告诉大家：孩子和大人一样，如果你都热得想吹空调了，那为什么不给孩子吹空调呢？

用对了空调，真的没问题。

医院内科医师李志玲审核

责编：自燃月

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