（欢迎前往育学园APP咨询林静璎医生）今年的“冬天”似乎来得格外早，10月还没过完，很多朋友就招乎上了厚厚的棉衣、棉裤、羽绒服……家里有娃的更甚，能穿、能盖的都给娃安排上了，似乎只要孩子暖和了，家长就安心了。但，如果给年幼的孩子过度保暖，也会出事的。这不，前几天广西南宁一名2个月大的女宝宝，差点就被一床被子“捂”丢了性命。据宝宝妈妈介绍，当时她听着宝宝声音不对，不像往常那样哭，是很奇怪的叫声，她赶紧进房间看宝宝。一看被吓坏了，宝宝手抓着被子盖住了自己的脑袋，妈妈立刻拿走被子，可宝宝的模样更吓人。面色苍白、呼吸不畅、嘴唇青紫，她立即抱起宝宝拍了拍，宝宝当即咳出咖啡色的血。随医院，到医院时，宝宝的呼吸已经不连贯了，需要立即抢救。好在抢救及时，宝宝的情况才初步稳定。但医生表示：孩子的情况暂时稳定，但脑损伤情况还需要观察。同时医生也提醒：低龄宝宝一不留神就容易被被子盖过头，产生“蒙被综合征”，侥幸存活的幼儿也有可能遗留有智力低下、运动障碍等脑损伤后遗症。所以，冬天盖被穿衣，一定不要给孩子捂得太严实。
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孩子没我们想得那么冷
通过自己的感觉来判断孩子的冷热，是不准确的。因为宝宝的新陈代谢比成人更快、更旺盛，所以他们产生的热量就相对较多，因此他们更容易热，而不是冷。另外，宝宝清醒时，总是一刻不停地在活动，大量的运动也容易让他们感觉到热。而大人往往是坐在一边看孩子，长时间处于静止状态中感觉不到热，如果成人以自己的感觉来判断孩子的冷热，往往就认为孩子也会冷。如果你跟着宝宝一起爬、一起跑跳，就能感同身受地了解到，宝宝此时并不冷。另外，根据孩子手、脚的温度判断孩子的冷热也是不准确的。因为一般来说，宝宝手脚偏凉是一种正常现象。这是因为，宝宝的心脏跳动力量小，单次泵血量小，心脏跳动一次时能输送到四肢末端的血量比较少，由血液携带来的热量自然也就少，进而会导致宝宝手脚会相对偏凉一点。而且，宝宝的小手通常没有衣服遮盖，使得本来就少的热量更容易散发出去，在这种情况下，皮肤上的毛孔会自动收缩，减少散热，所以摸起来是凉凉的。所以，我们不能仅凭宝宝的手、脚温度就判断他的身体到底冷不冷。相反，如果家长摸着宝宝的手脚很热乎，那往往可能是穿多了导致的捂热。02
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冷不冷，孩子说了算
那么，该怎么判断孩子的冷热呢？要判断宝宝冷热，最简单的方法就是询问孩子的感受。如果是不会表达的小宝宝，可以用手摸他们的颈背部来判断：如果颈背部出汗了，就说明给宝宝穿多了，这时候就要适当减少衣物；
如果孩子的颈背部摸着偏凉，则说明给宝宝穿少了，该添加衣服了；
如果摸着温热且干爽，宝宝没出汗也不凉，则说明宝宝穿着适当。
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这样穿衣，保暖又舒服
知道了判断孩子冷热的方法，就能从容地给孩子增减衣物了。那么，宝宝的衣服该怎么穿呢？首推“洋葱穿衣法”，即给娃穿衣服像洋葱一样一层一层穿，用多件薄的衣物代替一大件厚实的衣物。这样一来，增减衣服也更加灵活。最里层选择透气、排汗性好的衣服
中间层选择保暖性好的衣服
外层可选择防风、防水的外套
另外，在给孩子增减衣物时，家长既要考虑当下所处的环境温度，也要参考宝宝的身体状态，综合判断宝宝身体的冷热。比如，在早晚温度低的时候，就给宝宝增加一件外套；白天温度升高时，或宝宝活动量增加时，及时适当减少衣物，避免宝宝出汗，导致着凉。如果发现宝宝已经出了很多汗，贴身的衣服已经湿了，一定要及时更换。如果外出的话，还可以在随身的包里，装几件宝宝的备用衣物，这样一旦衣服湿了，及时更换干爽的衣服，能够有效减少宝宝着凉感冒的几率。最后，我们再来总结一下：比起成人，孩子更容易感受到热，而不是冷
判断孩子冷热，要询问孩子的感受，或摸后颈部温度
“洋葱穿衣法”是非常适合孩子的穿衣方式
天冷孩子穿衣学问大，分享这篇文章，让更多家长知道~再看看这些也许对你有帮助的文章：
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