本文专家

高莹（医院内分泌科副主任医师）

曾芳玲（广州市妇女儿童医疗中心保健部主任）

罗璐（医院生殖医学中心医学博士）

亲爱的准妈妈，从现在开始要注意血压、尿常规、头晕问题哦。

血压头晕

这段时间，准妈妈有时会感到肚子一阵发硬发紧，这是子宫在收缩，这种时候发生的宫缩通常都是假宫缩，属于正常现象。宫缩的时候你可以坐下来，或者躺下来稍作休息。

不过，你也要知道真假宫缩的区别。

分辨真假宫缩

所谓“真宫缩”，是指能发动产程的有效子宫收缩，是真正临产时的子宫收缩。这种宫缩为规律的、阵发性的下腹疼痛（也有些人以背部酸痛为主）。通常每间隔5～6分钟腹痛一次，每次持续时间约为30秒。

如果腹痛的程度、密度达不到上述所说的标准，一般都是“假宫缩”了。疲劳、活动过度可能会导致假宫缩比较频繁。

这时宝宝发育非常快，头也在继续地变大。男孩的睾丸、女孩的阴蒂，都在逐渐地发育。

宝宝越长越大，也会越来越好动，这时子宫里的空间已经越来越不够他活动了。有时准妈妈在睡觉，会经常被踢醒；等准妈妈醒来，他却静着不动。