宝心一族
呵护健康
/高/血/压/
hypertension
定义:又称高血压病,指原因不明,没有明确病因的,以体循环动脉血压升高为特征,常伴
有重要脏器如心、脑、肾等器官的病理学改变及功能改变的全身性疾病。
一般生活护理
1.健康饮食:建议低盐低脂饮食,尤其不要吃腌制类食物,每天饮食含盐量不超过5克,控制食物热量,多吃水果蔬菜,要少食多餐,増加钾钙的摄入量,控制体重,避免肥胖,指导戒烟限酒。
2.休息活动:创造一个好的休息环境,避免环境嘈杂,保持温湿度适宜,患者能有一个好的
睡眠。有高血压急症,头晕头痛症状明显者要绝对卧床休息,协助大小便在床上进行,做好
预防跌倒坠床。无明显症状血压逐恢复的患者,合理安排运动,避免久坐久卧,如陪同散步、做保健操。
病情观察
每天给予3次测量血压;如有高血压急症、顽固性血压升高、头昏、头痛症状明显患者,需要在院观察,并给予24小时的血压监测,建立静脉通路,给予降压药物的泵入,快速降压,同时吸氧,严密观察患者是否有意识障碍、活动障碍、眼花、呕吐等脑血管意外症状,是否有并发症征象。
用药护理
控释片
缓释片
降压药物是治疗高血压的基础,一定要遵医嘱服用降压药物,但降压不宜急剧,以缓降为宜;而且在发现高血压之后应尽早的服药,不要认为没有症状就不必用药;在服用缓释片和控释片时不要嚼碎,要吞服,否则会影响药物降压效果;服药期间定时监测血压,观察用药效果,定期复诊,在医生指导下调整药物,巩固疗效,切不可随意停药。
心理护理
输保持心情舒畅
了解一些高血压的健康宣教,掌握自己病情及血压水平,认识自己的健康状况,消除紧张、恐俱情绪,保持心情舒畅,树立积极向上的乐观心情--稳定乐观。
高血压可以治好吗?
原发性高血压患者目前仍需终生服药,高血压的治疗原则还是控制病情,将血压控制在正常范围内,只要不出现别的并发症,高血压患者就可以像正常人一样生活和工作。