文/苗真

芙葳芳香学院特约讲师

IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师

PEOT(职业精油治疗师）

现在回想起生产时的种种，确是有些后怕的……

怀孕近35周的时候，发现腿脚开始浮肿。孕晚期嘛，好多孕妈妈都会腿脚肿，于是完全没放在心上。过了大约一周，去医院进行孕35周产检，收缩压+，尿蛋白4+。医生看到检查结果，诊断我当时已经处于重度子痫前期，要求马上住院，第二天就实施剖宫产手术。

待产包都尚未准备好的我和医生协商，可否晚一天住院，容我回家收拾准备一下。却被医生断然拒绝，并被告知，孩子越快出生，我和孩子们面临的危险越小。

于是，办理住院，等候手术。惯例，术前，医生要求签了一系列知情同意书之类的文件，具体已经记不太清。只记得先生在我走进产房前还在和医生碎碎念，万一出什么问题，保大人。当时，我一边健步如飞的往产房走，一边嘲笑先生想太多，剖宫产能有什么万一。事实证明，先生确实想太多，而我想的，也太简单。宝宝全部娩出后，我的血压飙升，收缩压超过，被进行了一次不大不小的抢救。不过最后总算母子平安。可是，本该随着妊娠结束而结束的子痫前期症状，却没有像预想的那样很快消失，收缩压始终在~之间。

（图片来自：视觉中国）

本该出院的日子，因为血压持续居高，医生建议继续留院观察。与先生商量：一方面，血压虽然较高，但是比较稳定，无剧烈变化，即使继续住院，医生的处理，也就是按时口服降压药，回家也完全可以进行；另一方面，住院休息不好导致情绪不佳，也不利于血压的恢复。最终，我们决定如期出院，回家对血压进行一日四次的监控，并且为不影响哺乳，在咨询过内科医生后，停服降压药。

回家之后，安静的房间让我的睡眠质量迅速提高；时常熏香的居室让我总是心情愉悦。充分的休息和愉快的心情对血压的恢复效果显著。很快，血压就有了走低的趋势，十天之后，舒张压已经恢复到左右，到42天产后复查时，已经完全恢复正常。

几句碎碎念：血压恢复期间用来熏香的精油是苦橙花精油或红桔精油苦橙花精油可以刺激副交感神经，帮助身体放松下来；红桔精油超级安抚，可以缓解焦虑。

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小桃老师







































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