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如何给婴幼儿刷牙？

0-1岁：自从第一颗乳牙萌出就要开始刷牙了（一般宝宝在4~7个月时就会长牙），即父母手指缠上湿润的纱布或用指套牙刷轻轻清洁牙面和按摩牙龈组织。每天至少两次，特别是在喝完奶或吃完辅食后，一定要注意清洁。

1-3岁：这个阶段开始提倡直接刷牙，当孩子能漱口时（约3岁），可以使用含氟儿童牙膏，每次使用约米粒大小。

此时家长可以示范，让孩子开始学着刷牙，开始时宝宝不习惯或弄不好，完成不了的话，家长协助他们完成。当宝宝进入3岁时，应该鼓励孩子自己刷牙，让他自己独立完成刷牙，人孩子明白刷牙的过程和细节，并且养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。

宝宝从3岁开始，进入真正自己刷牙期。掌握正确的刷牙方法：先把牙膏（小于黄豆粒）挤到牙刷上，顺牙缝由上下地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷，牙合面可以横刷。刷牙时间应在2分钟以上，每个面都要刷几遍。牙刷要根据乳牙长出的情况，选择适合的牙刷，要经常更换新牙刷（5个星期左右）。

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