1.孕期高血压怎样判断？
符合以下3个条件才能被确诊为妊娠期高血压：
（1）在妊娠后才出现血压≥/90mmHg（其中为收缩压，90为舒张压）。
（2）尿常规检查尿液中有蛋白尿。
（3）产后12周内血压可自行恢复正常。
2.孕期高血压对孕妈的危害？
妊娠高血压由于全身小动脉痉挛使各脏器病变。危害主要有：
（1）脑：脑部动脉痉挛，引起脑组织缺血、水肿，出现头晕、头痛、恶心、呕吐和抽搐等症状，严重时脑部血管收缩伴有血管栓塞，出现点状出血，可引起昏迷。
（2）肾脏：肾脏缺血受损，可引起少尿、蛋白尿，严重者可出现肾功能衰竭。
（3）心脏：心脏冠状动脉供血不足时，可使心肌缺血，水肿及点状出血与坏死。心脏负担加重，可出现左侧心脏衰竭。
（4）肝脏：重度妊娠高血压，可引起肝脏表面出血，上腹部不适，严重时形成血肿，甚至肝破裂出血。
（5）眼：视网膜小动脉痉挛、缺血以及高度水肿时，出现眼花、视力模糊，严重时可引起暂时性失明。
3.孕期高血压对胎宝宝的影响？
准妈妈患有妊娠期高血压，由于子宫血管痉挛引起的胎盘供血不足、胎盘功能减退，可致胎儿窘迫、胎儿宫内发育迟缓、死胎、死产或新生儿死亡。准妈妈病情越重，对胎儿的不良影响越大。
4.妊高征后遗症？
（1）妊娠高血压一般在分娩后即可自然痊愈，但如果在分娩1个月后，尿液中蛋白质的含量居高不下或者持续出现高血压症状，就应考虑是否为妊娠高血压后遗症。
（2）但是，妊娠高血压后遗症没有明显症状，很容易被准妈妈忽略。如果不接受治疗而放任不管，下次怀孕时，患严重妊娠高血压几率会大大增加，同时也会提高慢性肾盂炎的可能。
（3）因此，产后一个月进行健康检查时，如果查明患有孕期高血压，应当接受治疗。
5.妊娠高血压有哪几种类型？
（1）妊娠高血压有三种主要症状：高血压、蛋白尿和水肿，还可能有其他症状，例如头痛、视力模糊、呕吐、腹痛、抽风和小便减少。
（2）根据其表现特点分为三个阶段：轻度、中度和高度妊娠高血压。
6.轻度妊娠高血压怎么办？
：主要表现为血压轻度升高，可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿。准妈妈无明显不适。此阶段可持续数日至数周，可逐渐发展或迅速恶化。
有的水肿很明显，有的则表现为隐形水肿如仅表现在体重的异常增加（即准妈妈每周体重增加超过0.5千克）。
：合理饮食，控制食物的摄入总量，补充蛋白质、含钙以及锌、维生素C和E的食物，减少动物脂肪的摄入，控制钠盐的摄入，每天摄入的盐分应限制在3-5克以内。适当运动如饭后散步。
7.中度妊娠高血压怎么办？
：中度妊娠高血压是在轻度的基础上发展而成的，血压和尿蛋白及水肿的程度比轻度加重了，但这时准妈妈仍无异常感觉。
血压进一步升高，但不超过21.3/14.7KPa（/mmHg），尿蛋白增加，有水肿，可有头晕等轻度自觉症状。
：护理同上，并在必要时及时就医，在医生指导下进行降压治疗。
8.重度妊娠高血压怎么办？
：重度妊娠高血压是最为严重的一个阶段，血压升高≥21.3/14.7千帕（/mmHg），尿常规检查尿蛋白++～++++，准妈妈水肿的程度可轻可重，严重者可有腹水，同时准妈妈感到头晕、头痛、视物模糊，右上腹痛、呼吸急促、心慌、胸闷、恶心、呕吐。
如果没有及时得到诊治;准妈妈可能出现抽搐，伴昏迷、神志丧失。抽搐可以反复发作，可能造成口唇舌咬伤，摔伤甚至骨折。这种情况在产前、产时、产后均可以发生。对母婴伤害甚大，重者可危及母婴生命。
：建议及时就医治疗，同时控制饮食并进行适当锻炼。
9.妊娠高血压怎么治疗？
（1）一般治疗
a.休息：对于轻度的妊娠高血压可住院也可在家治疗。
b.密切监护母婴状态：应询问准妈妈是否有头痛、视力改变、上腹不适等症状。每日测体重及血压。定时复查尿蛋白、检测血压、胎儿发育情况和胎盘功能。
c.间断吸氧：可增加血氧含量。
（2）降压治疗
：预防子痫、心脑血管意外和胎盘早剥等严重并发症。降压过程要平稳，不可波动过大。
：准妈妈没有并发脏器功能损伤，收缩压应控制在-mmHg，舒张压应控制在80-mmHg。准妈妈并发脏器损伤，收缩压应控制在-mmHg，舒张压应控制在80-89mmHg。为保证子宫胎盘血流正常，血压不能低于/80mmHg。
（3）终止妊娠
a.妊娠高血压的唯一治疗方法就是产下胎儿。如果胎儿还没到预产期，医生会建议准妈妈卧床休息、健康饮食和服用降压药物。
b.如果准妈妈已接受治疗但情况仍不断恶化，这就可能需要实施早产手术将胎儿娩出来。
10.妊娠高血压的日常护理？
（1）注意产检
每1-2周做一次产检，注意观察水肿，有无头痛等不适症状。一但有异常应提早就诊。自行测血压，可每天早晚各量一次，并做记录。
（2）左侧卧床休息
保证充足睡眠，睡姿选择左侧卧位，每天休息不少于10小时。左侧卧位可减轻子宫对腹主动脉（人体大动脉）、下腔动脉的压迫。改善子宫胎盘的血供，有利于血压恢复。
（3）适量运动
但如果病情严重则需要在医生指导下进行。除非是医生要求孕妈妈绝对卧床保胎，其他的情况都可以做一些轻度的体力活动，如散步、瑜伽和简单的家务劳动有助于控制体重。
（4）保持心情愉快
准妈妈平时精神放松，可以适当听喜爱的轻柔音乐。心情愉快对于预防妊娠期高血压也有很大作用。
（5）合理饮食
控制食物的摄入总量，补充蛋白质、含钙以及锌、维生素C和E的食物，减少动物脂肪的摄入，控制钠盐的摄入，每天摄入的盐分应限制在3-5克以内。
11.预防妊娠高血压？
（1）健全三级妇幼保健网，多学习孕期知识。
（2）定期产检：加强健康教育，使准妈妈掌握孕期卫生的基础知识，自觉进行产前检查。
（3）指导准妈妈合理饮食和休息。
a.适度锻炼：妊娠期应适度锻炼合理安排休息，以保持妊娠期身体健康，避免体重增加过度或体重减轻过度。
b.合理饮食：准妈妈应进食富含蛋白质、维生素、铁、钙、每、等微量元素的食物及新鲜蔬果，减少动物脂肪及过量盐的摄入，但不限制盐和液体的摄入。
c.保持足够的休息和愉快心情，坚持左侧卧位增加胎盘绒毛的血供。
d.补钙：低钙饮食(摄入量mg/d)的准妈妈建议补钙，每日补钙1-2g有预防妊娠期高血压的作用。
e.阿司匹林抗凝治疗：高凝倾向准妈妈孕前或孕后每日睡前口服低剂量阿司匹林（25-75mg/d）直至分娩。需在医生指导下使用。
12.孕妈高血压可以顺产吗？
（1）如果血压不是很高，且胎位正，宝宝大小合适，医生会推荐顺产。
（2）如果是重度高血压（如血压很高一般/毫米汞柱，尿蛋白三个加号）的话，一般医生会推荐剖腹产。
（3）总之，妊娠高血压的患者顺产会有一定的风险，建议遵循医嘱。
13.孕期高血压的“宜”与“忌”？
患有妊娠高血压的准妈妈应在饮食上遵守三高一低的饮食规则，即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，这样有助于预防妊高征。准妈妈应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，少食过咸食物。
（1）戒酒、辛辣食品：妊娠高血压常合并有肾病，所以要限制进食刺激肾脏的食物，如含有酒精的各种饮料（菜肴中也不要用酒作佐料），辛辣的调味品，以及含挥发油，辣素，草酸多的各种蔬菜。
（2）少喝浓汤：过浓的鸡汤、肉汤、鱼汤，经代谢后可产生过多的尿酸，也会加重肾脏的负担。所以，上述汤汁宜淡不宜浓。
（3）宜吃新鲜蔬菜、水果：绿叶蔬菜和水果中含有较多的维生素C，尤其是西红柿、橘子、鲜枣等、可以适量吃。
（4）宜吃些润肠食物，怀孕后膨大的子宫压迫肠管，加上身体不好，喜静厌动，因此孕期便秘尤为多见。
14.妊娠高血压食谱？
（1）芹菜瘦肉粥
：锅内放适量清水，沸后入芹菜（连叶，茎）段克，煮熟后投瘦猪肉丝克，滚片刻入盐，油，味精调味食。可连续服。
：主治阴虚阳亢型妊娠高血压综合征。
（2）千金鲤鱼汤
：青鲤鱼1尾（约克）去鳞甲，内脏。白术，生姜，陈皮，白芍，当归各10克及茯苓5克用干净纱布包裹，与鲤鱼同煮1小时，去药包.饭前空腹吃鱼饮汤，1次/日，待水肿消退停服。
：健脾行水，安胎。主治脾虚型妊娠高血压综合征;特别是有水肿的。
（3）五皮饮
：桑白皮，生姜皮，大腹皮各15克及茯苓皮20克，入沙锅，加清水毫升，文火煮至毫升。然后入陈皮6克，白糖20克。再煮沸3分钟，分2次服。
：健脾利水，行气消肿，主治脾虚型妊娠水肿;如妊娠期头面、肢体肿胀，四肢沉重无力，面色淡黄，食后胃饱胀不舒，或腹部胀大，大便稀溏。
（4）陈皮冬瓜汤
：陈皮10克，冬瓜（连皮）克同入锅煮熟，加少许盐.2次/日，服至肿消。
：行气利水。如有水肿、腹胀的孕妈食用效果很好。
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