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晚上好呀，你们的桃小包又来了~

最近身边有不少集美怀孕了，这个惆怅，那个焦虑，时不时来找我诉苦一下。

尤其是刚怀孕的集美，烦恼更是堆成小山：孕期真的不能护肤、不能化妆吗？皮肤变得很敏感怎么办？妊娠纹悄悄爬上肚皮，又痒又难看怎么解决？

作为在闺蜜中育儿经验最丰富的人，今天就着重跟大家孕期通常最烦恼的两个问题：孕期脸部护理，以及肚子上的妊娠纹来说一下！

孕期脸部护理

谁说孕期不能护肤化妆的？！国际章去年怀二胎的时候可是坚守岗位到最后，36周了还在拍时装大片。那肌肤状态还有妆容，妥妥的元气少女准妈妈。

孕期是可以用护肤品！而且必须用，孕妇妊娠期间期间护肤很重要，不然生育完很容易变老。但是特殊时期一定要注意成分，孕妇禁用的成分是绝不能用的！

孕期护肤禁用成份

1、维A类

视黄醇、视黄醇棕榈酸酯等（主要出现在A酸类药物、祛痘抗老产品里）

2、水杨酸类

水杨酸、辛酰水杨酸、甜菜碱水杨酸盐等（主要出现在祛痘、去角质产品里）

3、对羟苯甲酸类、氢醌（对苯二酚）、维甲酸、曲酸、凝血酸（主要在美白产品里）

4、甲氧基内桂酸乙基乙酯、二苯酮-3、二苯酮-5（主要出现在防晒产品里）

5、过氧化苯甲7、酰（主要出现在祛痘产品里）

6、环五聚二甲基硅氧烷（防晒霜、眼霜、面膜中会出现）

7、酒精（乙醇）（因为孕妇激素可以会产生影响）

8、苯甲醇、尼泊金酯类（香精、防腐剂）

好物种草

娇韵诗系列

娇韵诗一直是孕妇专属，孕期肌肤敏感、暗沉，它都能帮你解决。特别推荐防晒霜，怀孕非常容易长斑，防晒超重要，它家的防晒霜润色一极棒，不假白显得气色超好！

馥蕾诗系列

孕妇级品牌，张嘉倪孕期也用了它家的红茶酵母精华液，跟风买了确实很好用，强行安利它家的三大王牌面膜还有润唇膏还有大豆洁面，用完皮肤不紧绷超保湿！

THREE日本有机品牌系列

日本孕妇级的品牌，无添加，都是天然的植物成分，它家的水乳对敏感肌特别友好，因为孕期的皮肤状态由孕激素导致特别不稳定，如果是敏感肌特别爱爆痘，用它家的水乳绝对不出错。

孕期妊娠纹护理

孕妈妈们对妊娠可谓是避无可避、深恶痛觉。想要好好预防或者修复妊娠纹，首先我们要了解妊娠纹的类型，再对症下药。

妊娠纹类型

浅粉色纹

出现这种颜色纹一般都在孕早期，皮肤弹性不错的孕妇集美们完全可以用日常的护肤品淡化掉。

好物种草

bio-oil百洛油

不油腻，富含维他命A和E，可以让肌肤快速的吸收，是孕期当中必备的一款油。

它不仅可以改善妊辰纹的生长，还可以促进胶原蛋白的再生，淡化肌肤以及斑点。

红色纹

妊娠纹爆发初期，纤维层刚刚断裂就会出现这种红色纹，虽说不严重但也不能掉以轻心。

好物种草

欧比信奇迹精华霜

这个霜质地很细腻，成分都是经美国EWG认证过的天然有机物，孕期哺乳期都可以用，也没啥复杂的用法，属于省心又安心的去纹方法。

紫红色纹褐色纹

别觉得紫红色纹可怕，稳住！我们能去掉的！集美护理的时候只涂巴复平就行了，也可以加了一个澳洲鸸鹋油。

用法传送：洗完澡趁水珠没干先涂油，由下往上轻轻推，吸收到不沾手了就可以抹巴，顺着纹路薄薄涂一层就好。

当然，觉得搓泥也可以省掉油直接涂巴，因为壳聚糖成分才是整个淡化妊娠纹过程的关键！没有什么诀窍就是勤。

好物种草

巴复平

它的主要成分是壳聚糖，壳聚糖具有很好的活化细胞、促进新陈代谢的作用，可以逐步修复皮肤！??

银色纹白色凹纹

这种纹主要是预防和后期护理没做好，直接导致皮肤弹性差！长纹！

除了涂涂抹抹以外，很多人都会忽视的就是补充蛋白质～孕期一天至少40克蛋白质，多吃鱼胶喝燕窝。

不止是为了自己也是为了肚子里的娃，补充到位当然是双赢的~最后负责任的说一句，如果白色凹纹已经伴随你2年3年5年了...那么还是去修复吧！

好物种草

幽生堂即食燕窝

现在市面上的即食燕窝实在是多，但是选择的标准却是不变的。

一定要看固形物含量、燕窝含量，反正成分越纯越好，价格也要适中。幽生堂经多方比较是最佳选择哟~

怀孕期间因为雌性激素的变化，必须承受着身体的不适以及心理的波动。集美一定要认真对待自己的身体，吃吃补品，认真护肤，做一个心情愉悦的孕妇呀~