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其实大部分家长会在夏天给宝宝吹空调，但又会吐槽怕宝宝被空调吹出“空调病”。
空调病是啥？“空调病”不是由于空调降温制冷造成的，而是空气污染和病原体的传播引起的一系列表现。
可见，得了“空调病”怪空调可就有点冤枉人了，所以空调病哪是吹出来的，明明是使用不当导致的！
?温度没调对！
说起空调病，八成家长都信誓旦旦的认为：一定是温度太低让宝宝着凉了，NO！NO！NO！温度低不是关键，温差大才是罪魁祸首！
很多家庭都习惯一个房间开空调，温度设定低一点，其他房间开着门串凉气。这可给东蹿西跑的娃创造了完美的“大温差”环境。
跑热了空调底下吹一吹，凉快了再去跑，跑出一头汗再去吹一吹……就这么往返几次，就是铁打的身子也逃不过一场感冒吧！
?建议把空调温度设定在24~28℃之间，保证室温在26℃左右最好，室内外温差尽量不要超过7℃。
?在空调房里可以经常摸摸宝宝的颈后部，如果冰冰凉，就把空调温度调高一点，如果黏黏的有点汗，就降低点温度。宝宝睡觉时，可以再略调高1℃。
?别带着宝宝突然出入空调房。尤其从室外回来时，一定先给宝宝擦干汗，把空调调在28℃左右，等宝宝呆一小会后，再降低到26℃。
?空调凉风冲人吹！
吹空调的时候要是被空调凉风直吹，大人都受不了，更何况小孩子，很容易吹个发烧、肺炎、口眼歪斜……想想好可pia！
?最好让空调的出风口冲墙吹，或者安装一个“空调挡风板”，让空调的凉风可以不直吹婴儿床以及孩子经常玩耍出入的地方。
?如果开着空调睡觉，不管空调的凉风冲哪吹，最好都给宝宝穿上空调服或盖上空调被，盖住宝宝小肚肚等关键部位，这样可以有效防止宝宝感冒哦！
?密闭空调房不通风！
长时间开空调不通风，容易造成空气污浊、缺氧、细菌滋生越来越多等问题。
对于过敏体质以及抵抗力较弱的宝宝来说，简直成了关在密封罐里小白鼠，任菌宰割！
研究表明：开空调的密闭房间里，经过5~6个小时，氧气下降13.2%，大肠杆菌增加1.2%，其他呼吸道有害菌不同程度增加。
所以，开空调时适度的开窗是非常必要的。可以每隔2~3个小时，通风换气10~15分钟。
还可以把远离空调的一扇窗户开一个小缝，也能保证室内空气流通。晚上临睡前最好换气一次。
?空调长期不清理！
请问：你家的空调清洗过吗？
让我们一起想象一下：空调里日积月累满满的细菌、污垢和灰尘，在开机那一刻，四散飘开。
为什么宝宝会出现咳嗽、打喷嚏、过敏、甚至哮喘发作等情况？这下全懂了吧！
?建议每年在使用空调前，一定先清洁再使用。把过滤板拆下，使用家用消毒水消毒+清洗更有效。
如果使用空调的频率比较高，最好每隔一个月就清洗一次。
?记得告诉清洗的师傅家里有小宝宝，不要使用有毒有害的清洁剂！
夏天这些“病”，得靠空调治！说了这么多因为空调使用不当引发的问题，你家有没有中招呢？是不是吓得空调遥控器都要丢掉了？
千万别！按照上面糕妈强调的几点，正确用空调，不怕生病，夏天还能给娃“治病”呢。
?发烧了，开空调
宝宝发烧难受怎么办？别捂着，夏天还得开空调，怎么舒服怎么来。
也许你会担心，宝宝发烧后继续用空调，会不会加重病情？实际上，发热在高热期和退热期最怕的就是捂热；保持房间凉爽舒适，才能让宝宝更舒服，也更利于散热。
而且室内闷热不通风，气温会迅速蹿高。宝宝还没有很好的体温调节能力，很容易中暑。严重中暑的情况下，昏迷、休克都可能会发生。
?长痱子，开空调
别怀疑，痱子就是因为宝宝太热被捂出来的。由于天气潮湿、闷热，宝宝的汗腺导管阻塞使汗水积聚，才会长出痱子。如果一直让皮肤保持凉爽干燥的状态，痱子根本就没生长的机会！所以，事不宜迟，给娃吹空调吧！
?睡觉汗多，开空调
很多情况下，宝宝出汗多并不是生病、体虚或者缺钙，而是身体的自然反应。夜里睡觉出汗多，首先要考虑是不是太热了。尤其是夏天，不开空调，娃很难睡个安稳觉。
?夏天坐月子，开空调
新生儿和产妇能吹空调吗？必须啊！
高温天气容易让人感觉不舒服，而且容易导致睡眠困难、热疹、脱水等问题，尤其是体温调节能力很弱的新生儿和产后身体虚弱的妈妈。而且室内环境过热，还可能会增加一岁以下宝宝的猝死风险。家长们可得长点心！
归根结底一句话，热了就该开空调，感觉舒服最重要！只要使用空调的姿势正确，那些所谓的“空调病”，压根没啥好担心的！
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