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导

语

健康是公民最大的财富。健康教育既是公民提高健康保健知识，养成良好卫生习惯的重要手段。健康教育的核心是教育人们树立健康意识，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。为此，郯城县县妇幼保健院健康教育科第二期健康教育处方，希望能为广大家庭带来益处。

健康教育科-

01

妊娠合并高血压

妊娠20周后出现高血压、水肿、蛋白尿症候群，为妊娠所特有的。分娩后可自行好转：高血压、水肿、蛋白尿是妊高症三大症状。

对孕妇的影响：胎盘早剥、肺水肿、心力衰竭、脑溢血、急性肾衰、肝功能受损、视网膜剥离眼、DIC；

对胎儿的影响：胎儿生长迟缓，胎儿窘迫、死胎，由于胎盘血管痉挛，胎盘供血不足，胎儿易发生缺氧，胎盘功能减退。

孕期注意事项：

1、休息：保证足够的睡眠，保持心情愉快，避免情绪激动，防止血压升高；

2、避免平卧位，以左侧卧位为宜，改善子宫胎盘循环；

3、饮食：高蛋白g/天（补充尿蛋白造成的蛋白丢失，减少和防止低蛋白血症），低盐（避免加重水、钠潴留），多食新鲜蔬菜、水果以防止便秘。补充铁剂和钙剂，增加胎儿营养，促使胎儿生长发育，全身浮肿的孕妇应限制食盐；

4、如有头痛、眼花、恶心、胸闷、少尿应告知医务人员；

5、解痉：降压、利尿、扩容、药物治疗；

a）硫酸镁是治疗妊高症的首选药物，具有镇静、扩血管、降压等作用；

b）硫酸镁的副作用：潮热、恶心、呕吐、头晕等，以首次用药症状为明显；

c）硫酸镁的中毒症状：膝反射消失，呼吸小于16次每分，尿量每小时小于25毫升或每24小时小于毫升；

6、加强安全防护，外出活动、如厕有人陪同；

7、起床及改变体位动作缓慢；

8、定时吸氧，定时数胎动。

02妊娠合并心脏病

妊娠期心脏病以风湿性心脏病及先天性心脏病比较常见，其次为妊娠高血压综合征及贫血性心脏病等。

在妊娠32-34周，分娩期（尤其第二产程）及分娩后3天内是患心脏病孕产妇最危险时期，此时心脏负担最重，极易发生心力衰竭危机母婴生命。

孕期注意事项：

1、稳定情绪，消除顾虑，减轻心理负担，主动配合治疗护理；

2、进高蛋白、低脂肪（尤其限制动物脂肪过量摄入）、富含维生素和矿物质的饮食，限制食盐的摄入量，进食不宜过饱，少量多餐，多吃蔬菜、水果，防止便秘和增加心脏负担；

3、保证充足的休息和睡眠，日间餐后有0.5-1h的休息，夜间要有10h的睡眠，休息时保持左侧卧位和肩高位，防止子宫右旋，减轻对心脏的负担；限制体力劳动，适当减少活动量；心脏能3级以上者要以卧床为主，尽可能采用半卧位或半坐位，以舒适为标准。

4、数胎动、吸氧每日三次、以观察胎儿情况；

5、加强安全防护，外出活动，如厕有人陪同；

6、心功能1、2级的产妇可以母乳喂养，但应避免劳累。心功能3级或以上者及时回奶。

郯城县妇幼保健院是一所集妇幼保健、临床医疗、教学科研、预防康复为一体的非营利公立医疗机构，是国医院、医院、国家临床医院妇科、产科、儿科专科联盟成员单位、医院医联体成员单位、临沂市妇幼医联体成员单位、郯城县妇幼专科联盟牵头单位、大学生就业实践基地、临沂市职工长期护理保险定点医疗机构。医院设有产科、妇科、儿科、新生儿科（NICU）、内科、外科、口腔科、中医、康复等临床科室，婚前保健、妇女保健、儿童保健、老年保健等保健科室，超声科、检验科、放射科、心脑电等医技科室。其中妇女保健科、儿童保健科属市级重点专科。拥有腹腔镜、钼靶、乳腺旋切系统、利普刀、阴道镜、飞利浦四维高端彩超、美国GE彩超、德国西门子64排螺旋CT、罗氏全自动生化分析仪、微量元素分析仪、全自动智能化发药系统等高新医疗设备,充分保障临床需要。医院秉承“敬业、奉献、精诚、慎独"的服务理念，以温馨的环境、超前的意识、一流的设备、先进的技术、为广大群众提供最优质、最安全、最贴心的服务！