美中宜和祝大家财源滚滚
大年初五，大家都赶快起床接财神咯！小编当然也不能错过，赶快开工干活咯！希望每位读者在年财源（money）滚（roll）滚（roll）！也祝美中宜和万柳院区财源广进！每位员工钱包鼓鼓！
话不多说，今天小编除了祝大家“招财又进宝”之外还是更担心咱们的孕妈妈在过年期间的身体健康！
妊娠期糖尿病是怀孕时常见并发症，很多糖妈妈在怎么吃的问题上很纠结，害怕吃少了宝宝营养不够，吃多了血糖控制不好，其实只要掌握了科学的饮食在配合适当的运动，在营养师的引导下完全可以吃的即营养又健康。下面给糖妈妈一个一周的食谱供大家参考。
星期一
早餐：
豆腐脑克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克
早点：苏打饼干25克
午餐：盐水河虾克、木耳炒白菜克、虾皮冬瓜汤克、荞麦面条克
午点：黄瓜汁克
晚餐：
青椒肉丝克、丝瓜鸡蛋汤克、芹菜拌海米克、二米饭(稻米和小米)克
晚点：牛奶克
其他：色拉油25克、盐4克
星期二
早餐：
牛奶克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克
早点：咸切片面包
午餐：
炒苋菜克、冬瓜肉片汤克、莴笋炒肉片克、二米饭克
午点：黄瓜克
晚餐：
红烧豆腐50克、清蒸鱼克、蔬菜水饺克
晚点：西红柿克
其他：色拉油25克、盐4克
星期三
早餐：
煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶克
早点：豆腐脑克
午餐：
拌黄瓜80克、炒绿豆芽克、二米饭克、蒸扁鱼克、虾皮菜秧榨菜汤克
午点：梨克
晚餐：
青椒肉丝克、芹菜炒肉克、二米饭克、三丝紫菜汤克
晚点：西红柿克
其他：色拉油25克、盐4克
星期四
早餐：
煮鸡蛋50克、牛奶克、麦麸面包60克
早点：花卷30克
午餐：
米饭克、黑木耳烩豆腐70克、萝卜丝汤克、青豆虾仁70克
午点：橙子克
晚餐：
鲜蘑清汤90克、二米饭克、蒸扁鱼克、炒苋菜克
晚点：牛奶克
其他：色拉油40克、盐4克
星期五
早餐：
酱蛋50克、豆浆克、麦麸面包50克
早点：柚克
午餐：
二米饭克、丝瓜鸡蛋汤克、白斩鸡50克、苦瓜炒肉丝克
午点：小花卷30克、西红柿克
晚餐：
二米饭克、小白菜汤克、凉拌海带克、洋葱炒鳝丝克
晚点：牛奶克
其他：色拉油25克、盐4克
星期六
早餐：
煮鸡蛋50克、豆浆克、煮玉米棒克
早点：
咸切片面包25克、西红柿克
午餐：
盐水河虾克、二米饭克、小白菜豆腐汤克、蒜泥空心菜克
午点：猕候桃克
晚餐：
炝莴笋克、红烧清鱼克、萝卜丝汤克、荞麦面条克
晚点：牛奶克
其他：色拉油25克、盐4克
星期天
早餐：
煮鸡蛋50克、花卷50克、拌黄瓜80克
早点：咸切片面包50克
午餐：
清蒸鲈鱼克、二米饭克、冬瓜汤克、菜花炒胡萝卜克
午点：桃子
晚餐：
煎饼50克、炒青菜克、芹菜拌虾仁克、烧鳝段80克、荞麦粥50克
晚点：牛奶克
其他：色拉油25克、盐4克
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