胎动怎么数？怎样的胎动才算正常？宝宝缺氧的胎动是怎样的？……
什么时候会出现胎动？
胎动是宝宝在子宫中的活动，是胎儿的一种生命体征。怀孕16-20周左右的时候，胎儿四肢的关节已经形成，骨骼也比较有力量了，活动时就开始伸出小胳膊、小腿，从而碰到子宫壁，这时孕妈就可以感受到胎动啦。
有些孕妈表示感知胎动的时间比较晚，这可能是由于孕妈本身腹部脂肪较厚或者是胎盘位于前壁等原因，也是正常的。
胎动怎么数？
数胎动前的准备
首先，数胎动最好在饭后一小时再进行，如果有小便要排净，不要憋尿。拿一个专门记胎动的小本本，写上日期、时间，然后可以画“正”字或其他方式记录。
准妈妈最好不要仰躺，可以用坐着、半卧或者侧身躺的姿势。要保持平静，不要有紧张、生气等不好的情绪，也不要在剧烈运动后或者疲劳状态下数胎动，因为这些都会影响宝宝的状态，记录就不准确了。
记数方法
连续的胎动、间隔时间5分钟以内的胎动只能算一次；间隔5分钟以上再动，才能算第二次胎动。
比较准确的方法是，每天早、中、晚固定时间，数一个小时，把三次的胎动数记录，相加再乘以4，这个结果就相当于12小时的胎动总数。
正常明显胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。
如何辨别异常胎动？
胎动次数不是一成不变的，胎宝宝可能今天心情好多动动，明天犯懒了就少动几下。但是健康的宝宝每12小时应该有30次以上。如果胎动忽然增加或减少，准妈妈就要警惕了，因为这可能是宝宝发出的危险信号。
1、如果胎动次数过于频繁，胎儿躁动不安，可能是宫内缺氧的早期表现。准妈妈在发现胎动异常后不要惊慌，左侧卧位，适当休息后再重复数1小时，重复数后的胎动正常，可以暂时观察，重复数后的结果如果不正常，医院就诊。
2、如果胎动突然增多，又逐渐减少、减弱，比平时减少一半以上，持续超过了半天，或者胎动消失超过1小时，就表示宝宝在宫内缺氧的情况比较严重了，很大可能发生了胎盘功能异常、脐带绕颈等很危险的情况，医院。要知道胎动消失超过一天，胎儿死亡的可能超过50%。
3、高血压、受到外力冲击以及外界的噪音等刺激，都会使胎宝宝的胎动出现异常。所以有妊高症的妈妈，医院做检查，不要过度劳累；不要到噪杂的环境中去，防止外力冲撞。
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