女性在每个月都会有大姨妈的出现，而排卵也是一个月一个月的，跟月经有点相似，排卵日一般会出现在两个大姨妈之间，在这里给大家打个比方，如果你的月经周期是正常的，一号来了大姨妈，那么下一次就会是下个月的一号来大姨妈，那么排卵日就是下一次大姨妈的倒数两个星期天开始。因为卵子在女性的输卵管里面可以待上3-4天，而排卵又需要1-2天，所以我们把排卵的前5天和后4天加起来的天数称之为排卵期，排卵期大概为10天。
如果有些女性还是不会计算排卵日，那么可以根据身体的一些症状来判断是不是排卵日，不过排卵并不是月经，所以症状并不是很明显。
排卵期女性有什么明显的症状?
1子宫出血有些女性在排卵期的时候会有出血的症状，而这些症状也是因为雌激素引起的，不过这属于正常现象，很多人会以为是月经不调。
2精力旺盛排卵期的女性自我感觉会变得自信有魅力，这个时候会想要吸引异性，排卵期也是最佳怀孕的时期，如果想要宝宝的夫妻们一定不要错过了时间喔！
3食欲下降不仅仅是在月经的时候食欲下降，在排卵期的时候食欲也是会下降的，这个时候女性对于食物的兴趣并不是很浓厚。
4下腹疼痛月经的时候会有痛经，而排卵期的时候有些女性腹部也有轻微的疼痛，并且肛门还会下坠的感觉，如果你仔细留意的话这种症状基本上几个小时就会不见。
5体温升高平时没有测量体温习惯的女性在排卵期应该是感觉不到体温变化的，如果平时每天都有测量体温的习惯，那么你会发现在排卵期你的体温会升高一点点，当然这个差距非常小，一般没有什么感觉。
6乳房胀痛有些女性在排卵的时候乳房会有不舒适的感觉，并且乳头也会变得非常敏感，有的时候触碰乳头就会感觉疼痛，这种症状估计要持续到下次来月经的时候。
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