流感肆虐

娃又中招

大人也没抗住

家长太难了

滚蛋吧

流感君！

最近

又是一场流感高发期

医院都爆满

半夜娃发烧啦

娃咳嗽啦

大人最后也没抗住

真的是太太太难了！

直击面对面

“解剖”流感君

流感与感冒

流感不是普通的感冒

普通感冒常由于受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病，传染性不强，症状较轻，呈自限性。

流感是由流感病毒（甲型和乙型流感病毒）感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过其近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，在人群聚集的场所发生聚集性疫情。

看完两者的区别

可不要再把感冒和流感混淆啦！

流感君喜欢的人群

哪些人更容易得流感？

人群对流感病毒普遍易感。具有高流感并发症风险的人群有：

●5岁以下儿童（2岁以下更容易出现严重并发症）

●65岁及以上老年人

●慢性基础性疾病患者或免疫力低下的人群

●肥胖者

●妊娠期妇女

滚蛋吧，流感君

如何有效的预防流感

生活中的预防小妙招

★保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；

★勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；

★均衡饮食，适量运动，充足休息等；

★避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；

★出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；

★医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

预防重点人群

小编想说的是

最有效的还是去打一下流感疫苗吧。

流感病毒的可怕之处在于，

可以不断地变异、进化，

躲避主免疫系统的监控和攻击。

年，世界卫生组织成立了全球流感检测网络：5家参比研究合作中心（美国、中国、英国、澳大利亚、日本）负责预测即将流行的流感病毒毒株，来决定每年的流感疫苗组份。

流感疫苗保护效果可达40%—50%，虽然有时候疫苗没有跟流感病毒的类别对应上，但也能提供一定的保护作用，所以是预防流感最有效的措施。

推荐6月龄～5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种对象。

中招流感君

应该如何照顾？

如果家人的了流感

居家隔离

如果家人感冒了，最好的让他单独的待在一间房间，做好隔离。使用单独的水杯、碗筷，分开吃饭，必要时戴好口罩。

家里消毒

经常的开窗通风，保持室内的空气清新。

咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，勤洗手。

流感病人使用过的餐具、水杯分开放，消毒。

发烧了，该怎么护理？

高烧医院

如果症状医院就诊。

医院的病人

◆保持室内的空气流通

◆采取正确是物理降温措施，小朋友可以解开衣服，用温水擦拭降温。

◆多喝水，都吃水果和蔬菜，饮食清淡。

◆注意保暖，保证充足的睡眠。

◆定时测量体温，预防高烧反复。

中国疾控中心年春节旅行卫生重点提示！

春节旅行

季节性流感

春节前后，正是季节性流感活动水平较高的季节，人员流动、密切接触，将增加季节性流感等呼吸道疾病传播感染的机会。

季节性流感通过飞沫传播，如近距离咳嗽、喷嚏、近距离交谈，以及接触病人污染物等均可传播，传染性很强。除发热、咳嗽、咽喉痛、畏寒等外，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力等。多数人为轻症，可以自愈，但少数重症病例可因呼吸衰竭或多脏器衰竭死亡。发生重症的高危人群主要为老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者。

重点风险提示

年春节期间我国内地发生风险相对较高的传染病有季节性流感、人感染禽流感、诺如病毒感染性腹泻等，另外要注意食物中毒和一氧化碳中毒等风险。

乘坐密闭交通工具、人群短时间内急剧增多以及接触频繁，将增加经呼吸道传播和接触传播传染病的风险，如季节性流感等。今年我国季节性流感活动强，当前仍处于流行高峰期。

节日期间聚餐和在外就餐机会增加，食源性疾病和食物中毒发生可能性会有所增加，要注意饮食卫生，预防食物中毒、感染性腹泻等。

赴境外旅行，重点应注意埃博拉病毒病，中东呼吸综合征等呼吸道传染病，霍乱、诺如病毒感染性腹泻等肠道传染病，以及登革热、寨卡病毒病、黄热病等蚊媒传染病的风险。

小编有话说：

最近看到医院都是爆满，周边有的小朋友又又又中招了，半夜爸妈带去就医。家长太难了！还有的二胎家庭的，大宝好了小宝上，小宝好了大宝又病了，几次折腾下来，家长也中招了！

流感病毒是非常的厉害，但是还是能有效的预防的。所以才决定为大家整理一下流感的预防方法，希望对大家有用！

内容整合自嘉兴市疾病预防控制中心、中国疾控动态

编辑：囡妈