怀孕，对每一个家庭而言是件特别喜庆的事，不过，随着畸形儿的发病率不断上升，也给了许多未育夫妻们带来了一定的压力，其实，若想孕育一个健康的宝宝，夫妻们首先就应当从受孕开始，一定要选择最佳的受孕时机。所以，当你处于些情况下时，你的身体也许并不适合立即怀孕。

一、醉酒后

酒后乱性是夫妻备孕的大忌，饮用大量烈性酒不仅导致男性性功能障碍、早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕形成的胎儿可能会发生畸形、流产的几率高于一般正常受孕形成的胎儿。

二、过度疲劳时

工作和娱乐时过度疲劳，精神或身体的疲惫会让性生活不和谐，劳累后立即过性生活，会损害健康，性生活要消耗一定的体力和精力。

三、高龄受孕

由于35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例呈逐增高的趋势，因此妇女生育的最佳年龄是24-30岁。

四、心情抑郁时

夫妻双方在房事时的情绪会影响精子和卵子的质量，如果勉强房事致使此时受孕，形成的受精卵质量不佳，还会导致得不到性生活的和谐。

五、生病时

夫妻双方，生病的时候，身体免疫力大幅下降，体力不支，对性生活的兴趣不足，大大影响性生活质量，不利于受孕。

六、用避孕药后

避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕;放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2—3次正常月经后再受孕。这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，有利于受精卵生长发育。

温馨提示：备孕期，很多年轻的夫妻往往抓紧一切空隙过性生活，但有一些时机是不适合受孕的，如果掌握不好时机，可能会适得其反，甚至会影响受精卵的质量，这样情况下发育的胎儿才是真正的让孩子输在了起跑线上，还有可能危害备孕夫妻身体健康。