妊高症是产科较常见的一种疾病，它是造成孕妇及胎儿死亡的主要原因之一，其临床表现是高血压、水肿和蛋白尿，孕妇还会出现头晕、头痛、上腹不适、胸闷及恶心呕吐等。所以，医院家提醒孕妇，应按时产检，如果发现有妊高症，应积极配合医生进行治疗，防止发生子痫。
研究发现，补钙可以减少妊高症的发病率或者减轻发病的程度。专家建议，怀孕前后都应该补充丰富的钙，饮食要遵循低盐、低糖和低脂原则，讲究营养均衡。另外，专家还强调，心情紧张的话，可能会加重病情的发展，孕妇应当放松心情，适当休息。
预防和治疗妊娠高血压综合征的饮食对策
①蛋白质摄入要充足，以豆类及鱼、牛奶、鸡蛋等脂肪少的优质蛋白质为主，量要充足。
②蔬菜水果进食要充足，多选用绿色蔬菜。
③烹调使用植物油。可选用花生油、植物性人造黄油等植物油，尽量少用猪油、黄油。
④若有两种以上菜肴，只有一种菜中用盐。
⑤炒菜时不要先放盐，菜将熟时将盐直接撒在菜上，用盐要少。
⑥利用酸味刺激食欲，如用醋凉拌菜，多吃山楂、橘子、西红柿等果、菜。
⑦做鱼、肉类食品要注意色、香、味俱佳，也能增进食欲。
⑧肉汤含丰富的氨基酸，可以诱发强烈的食欲。
⑨巧妙制作甜食和肉冻，花样翻新，可使人胃口大开。
高血压孕妇用药指南
患高血压的女性如果准备要孩子，一定要提前做好准备，首先将血压控制平稳再考虑妊娠。
提前降压。如果患者能够在受孕前将血压控制得比较好，可在医生的指导下减少妊娠前3个月的降压药用量，在某些情况下甚至可以暂时不用药，从而尽量减少药物对胎儿产生的副作用。
对于这部分特殊人群一般建议用长效钙离子拮抗剂类降压药，此类药物在降压的同时还有抑制子宫收缩的作用，对于妊娠期患者比较合适，而且一天只需服用一次，就可以24小时平稳控制血压。
其他种类降压药对胎儿一般都有影响，比如β受体阻滞剂会抑制胎儿的心跳，血管紧张素转换酶抑制剂会影响到胎儿肾上腺系统的正常发育，只有钙拮抗剂对胎儿的负面影响最小。
患高血压的女性在怀孕期间，尽可能做到每天早、晚各测一次血压，做好血压和异常情况的记录，每个月到心血管科医生处就诊时，提供给医生，以便及时对治疗方案进行调整。
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