随着生活条件的逐渐攀升，许多人的血压也正在慢慢的往上升。如果是普通成人，吃吃药，控制控制饮食，一般能够控制好血压，不会对身体造成什么危害。但是这个情况若是发生在怀孕的妈妈身上，问题可就大了！

大概在孕中期时，有部分的妈妈会出现下肢水肿、蛋白尿以及血压增高超过/90mmHg，严重者会产生头痛、视力模糊、上腹痛等症状。

这就是妊高症，即妊娠高血压综合症，是孕妇特有的病症，多数发生在妊娠20周与产后两周，但多见于孕晚期7-8个月以后，是危及母亲和胎儿生命的死亡率较高的疾病。现在由于人们对该病的重视，采取一些预防措施，早预防、早治疗，母子死亡率比以前有了大幅度降低，目前其发生率约4.2%。但很多孕妈们的担忧并没有由此减少:

医生，孕期时，我发现血压有一点点增高，应该不用吃降压药吧？

好不容易怀了宝宝，到孕中期了，查出重度妊高症，医生建议终止妊娠，失去孕育中的孩子……下次怀孕复发的可能性大吗？

一胎是妊高症，二胎还会是吗？请问怎么预防？

肥胖的孕妇是不是得高血压的几率更高一些呢？

我相信很多朋友都想获得答案！别着急，小编在这里给大家一一讲解如何预防妊高症：

●定期做产前检查，孕中晚期的人及上述妊高征高发人群更应注意。

●孕妇要避免过度劳累，生活要规律。从妊娠7个月起，不要做过于沉重的工作和剧烈的运动，感到身体疲劳时要马上休息；每天睡眠至少在8小时以上，中午也应适当休息半小时到1小时；不要长时间看电视和泡澡、游泳。

●饮食须均衡，避免体重过重。整个孕期体重增长的平均值约为12.5kg，每周体重增加在0.5kg以内。

●孕妇要进行适量运动，增强抗病力。

●孕期应适当补钙。一般从孕20周开始补充，可以降低妊高征时发病率。

●孕妇睡眠宜左侧卧位。左侧卧位可使子宫不压迫脊椎旁边的大血管，使得下脚大静脉血管正常回流心脏，因而可以预防水肿，降低妊高征的发生。

●在初春、秋冬季，孕妇更易发生血管痉挛、毛细血管收缩，发生妊娠期高血压疾病和心脑血管等疾病要注意保暖。

怎么样？大家明白了吗？如果你还有什么关于孕期不懂得知识，就点击我们







































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