军军（化名）今年1岁，身高74厘米，体重14公斤，属于典型的“肥胖”儿童。追问家族史，母亲现年32岁，一直处于肥胖状态，目前已经患有高血压、高血脂、脂肪肝。儿保医生即刻为军军制定了详细的干预指导计划，同时营养科医生为军军妈妈提供了二胎优生优育咨询。
市妇幼保健所公布我市年0至2岁儿童体格发育数据。数据显示，我市0至2岁的23万名儿童中，超重和肥胖儿童合计占比14%，较往年明显升高，也就是说，每7人中就有1人体重超标。其中苍南儿童体重超标比例最高，龙湾最低。
体重超标包括了超重和肥胖，其中超重是指体重超过同性别同年龄儿童平均数+1SD，肥胖是指体重超过同性别同年龄儿童平均数+2SD。
近年，0-2岁儿童的体重超标比例逐渐增加。而肥胖与成人期疾病，如2型糖尿病、胰岛素抵抗、高血压、高脂血症、冠心病等代谢综合征的发生密切相关。目前据全国乃至全世界流行病学调查显示，超重和肥胖正以惊人的速度在全球范围内增长，已构成21世纪全球医学和公共卫生的严重问题。
造成体重超标的几个原因认识高危因素
01
遗传双亲或之一肥胖。
02
饮食因素孕期营养过剩，体重增加过快；婴儿期过度喂养和过早添加辅食；幼儿期过食、贪食。
03
生活习惯户外活动少，运动强度低。
04
喂养方式母乳喂养是否及持续时间。婴儿期母乳喂养可明显降低超重和肥胖的发生率。
如何预防
1胎儿期：
①备孕父母保持健康生活方式，调整孕前体重至适宜水平；
②妊娠期定期检测体重是否符合生理规律，根据体重增加调整热量摄入，保证适当的活动量，预防胎儿体重过重。
2婴幼儿期：
①鼓励母乳喂养（至少6个月），合理添加辅食；
②避免过早或过多加入碳水化合物类食物，提倡顺应喂养，鼓励但不强迫进食；
③父母有责任为婴幼儿提供多样化、与其发育水平相应的食物，尽量减少糖和盐的摄入；
④定期监测身高体重，追求健康生长，对超重和肥胖儿增加监测次数。
3儿童青少年期：
①平衡膳食
②规律运动；
③监测体重。
专家提醒：
肥胖对儿童健康成长极为不利，特别是要
