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现代女性越来越追求事业和家庭的兼顾，不少家庭为此推迟了生孩子的年龄。

而“二孩政策”出台后，一些生第一胎时就已经年纪不轻的女性，想要第二胎时免不了要高龄生育。做高龄孕妇不是不可以，但健康问题要上心。下面就让高半米来介绍一下高龄孕妈的孕期注意事项。关于高龄妊娠的定义，国际上一般将分娩时孕妈年龄在35岁及以上妊娠定义为高龄妊娠，我国也采用了这个定义。

为什么要强调高龄孕妇的概念呢？

这是因为，高龄孕妈们无论在孕期还是在分娩时，出问题的几率都比较高。妊高症、糖尿病等孕期合并症，流产、早产、难产及剖宫产的几率，还有产后出血等问题都更加“青睐”高龄孕妈。此外，高龄孕妈的宝宝发生染色体异常的机会也比较高，尤其在我国最常见的唐氏儿，也是多见于高龄孕妈。因此可以说，35岁是个坎儿，过了这个年纪的孕妈一定要格外当心。

那么，高龄孕妈们在怀孕前和怀孕时都需要注意些什么呢？

首先，达到或超过35岁准备怀孕的话，要做好孕前准备。怀孕前夫医院做个全面检查，以排除潜在风险，检查的前几天最好禁欲。如果医生认为不适合怀孕的话，最好不要贸然自行备孕。其次，高龄孕妈在孕期中，一定要坚持按时进行产检。产检项目中包含了孕11周~13周+6天进行的NT检查，和孕15周~孕20周+0天进行的唐筛。这两项都是为了筛查唐氏综合征的。由于高龄孕妈风险较大，建议在孕16~21周时，直接进行羊膜腔穿刺，来筛查有无唐氏综合征。羊膜腔穿刺本身风险不大，但是如果孕妈实在担心有风险，或者自身存在不适合羊膜腔穿刺的情况，也可以先选择无创DNA技术来检测宝宝的遗传物质。这些方面，孕妈要信任自己的医生，听从医生的建议。还有一项检查是孕18~24周的排畸B超。高龄孕妈要知道这项检查除了给宝宝拍个照之外，还是检测宝宝成长状况、是否存在畸形的重要检查，不能掉以轻心。除了医学检查，高龄孕妈要注意健康饮食、适量运动、规律作息。除此之外，和年轻妈妈相比高龄孕妈并没有特殊禁忌。所以，高龄孕妈们大可以放松心情，不要太过紧张。总结起来，高半米送给高龄孕妈的“十六字箴言”就是：孕前体检，按时产检，听从医生，放松心态。做到这几点，高龄孕妈也能生个健康的宝宝。高龄孕妇想要安心度过孕期，需要孕妈做好多方面的工作，你都学会了吗？预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇