提示：点击上方"蒙一堂医馆"↑免费订阅健康知识

.4.29星期一

农历：三月二十五

早安

健康课堂·癌症｜第26期

来自草原的健康关爱·守护生命尊严的卫士

本文导读

提起人类最害怕的疾病，那一定非“癌症”莫属。在医学上，癌（cancer）是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的，起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。

有少数恶性肿瘤不按上述原则命名，如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等。一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。

癌症具有细胞分化和增殖异常、生长失去控制、浸润性和转移性等生物学特征，其发生是一个多因子、多步骤的复杂过程，分为致癌、促癌、演进三个过程，与吸烟、感染、职业暴露、环境污染、不合理膳食、遗传因素密切相关。

随着人类平均寿命的延长，癌症对人类的威胁日益突出，已经成为我国城乡居民的第一位死因。除了原发于性腺的恶性肿瘤外，仅有甲状腺癌和胆囊癌是女性发病率高于男性的，其他恶性肿瘤都是男性高于女性。

我国常见癌症死亡率前5位在城市中依次是肺、肝、胃、食管和大肠；在农村依次是胃、肝、食管、肺和大肠。国家癌症中心发布的年最新数据显示，我国每天约有1万人确诊癌症，相当于平均每7分钟就有一个人患癌。如果活到85岁，一个人的患癌累积风险为36%。

也就是说，我们每个人一生都有超过三成的几率被癌症缠上。癌症像跟在人身后的黑手，随时准备暗算你。权威肿瘤专家，教你读懂身体发来的求救信号，尽早把癌症扼杀在摇篮里。

常见癌症的早期信号1鼻咽癌预警信号：鼻涕带血。

主要表现为鼻涕中带有少量血丝，特别是晨起鼻涕带血，往往是鼻咽癌的重要信号。此外，常伴有鼻塞，这是由于鼻咽癌症块压迫所致，若压迫耳咽管，还会出现耳鸣。

2口腔癌预警信号：

长期口腔溃疡，口内舌头有白色斑点。口腔溃疡通常10天内会自行愈合，长时间不愈合的溃疡可能是结核性溃疡或者癌症。若溃疡伴有反复出血及不明原因的麻木、灼热、干燥感，且超过两周不愈合，就要警惕。口腔白斑是一种上皮异常增生的癌前损害特征，也需要留意。

3喉癌、甲状腺癌预警信号：

嗓音嘶哑。喉癌的早期症状不典型，和咽炎有许多相似之处。若出现声音嘶哑、咽喉疼痛、刺激性干咳等症状，或有痰中带血、咽部异物感等，对症治疗不见好转，或症状持续超过1个月，应进行详细的喉镜检查。甲状腺癌早期也少有典型症状，很多人是单位体检时发现，声音变嘶哑是甲状腺癌的一个信号，应及时做颈部B超排查。

4淋巴瘤预警信号：

淋巴结肿块。淋巴结是免疫器官，出现肿大一般与各类炎症有关。但若出现肿块，则可能是淋巴瘤、淋巴结核等严重疾病的征兆。

若淋巴结肿大时间较短，摸起来比较柔软，自觉疼痛或压痛，一般属于良性；若颈部、腋窝或腹股沟淋巴结肿大长时间不消，坚硬、固定，表面凹凸不平，无疼痛或压痛，且逐渐增大，则要警惕肿瘤的可能。

5食管癌预警信号：

产生特异性的吞咽困难。吞咽食物时有疼痛感、胸骨后闷胀不适、食管内有异物感或上腹部疼痛。

6肺癌预警信号：

不明原因的刺激性干咳。伤风感冒后咳嗽持续不愈；突发性痰中带血或少许血丝；弥漫不固定的胸疼，或背痛、肩痛等；固定部位反复发生肺炎。

7乳腺癌预警信号：

乳房出现异常。乳腺乳头溢液、乳头糜烂、乳头不对称、乳房肿块、乳房轻度回缩或提高、腺体局限性增厚、局部皮肤轻度水肿等。若有以上表现，且年龄为40岁以上的女性，应考虑有乳腺癌的可能。

8胃癌预警信号：

胃部不适。胃部一向很好的人，逐渐发现胃部不适或疼痛，有沉重感，开始时服用一般胃药有可能缓解，但随着时间推移，服止痛、止酸药也无法缓解。食欲不振、消瘦、乏力，这常是胃癌的首发症状。经常出现恶心、呕吐等现象；无胃病史的人一旦出现黑便，应立即引起警惕。此外，上腹深压痛常是早期胃癌的唯一体征。

9肝癌预警信号：

消化不良、呕吐、腹胀、腹泻。乏力、消瘦；发热，一般为低热，偶达39℃以上，呈持续或午后低热；其他全身症状所致的自发性低血糖症、红细胞增多症、高脂血症等。

10结肠癌、直肠癌预警信号：

长期便秘、腹泻，大便有血或呈深色、黑色。40岁以上人群，若出现稀便、黏液便、脓血便，或便中带血，呈鲜红色或果酱色，长期下腹部不适，如腹胀、腹痛、腹鸣或隐隐作痛，且有原因不明的贫血、消瘦、无力，腹部可触摸到肿块，需及时就诊。

不过，便血是临床上较复杂的一种症状，痔疮、上消化道出血等也可能导致，但性状、颜色不同，若只发现便中带血不必过于恐慌，听从医生指导即可。

11宫颈癌、子宫内膜癌预警信号：

阴道莫名出血。有些女性在性交、妇科检查，或用力排便后有少量阴道出血，呈淡红色或褐色，属“接触性出血”，可能是宫颈癌的癌前病变信号。阴道出血一般先少后多，或时多时少，病情发展到中期，出血会明显增多。医院检查，并坚持4~6个月复查。绝经期后有不规律阴道出血或血性白带，在排除宫颈癌和阴道炎后，应高度警惕子宫内膜癌。

12膀胱癌、前列腺癌、肾癌预警信号：

排尿疼痛、血尿、尿量变化。血尿是膀胱癌发出的第一信号。75%~78%的膀胱癌患者有血尿症状，多呈无痛性或间歇性，有时会自行停止。

血尿有些是可以用肉眼发现的，但多数肉眼不能察觉，需做尿常规检查。尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状，以及尿潴留都可能是膀胱癌早期症状。

前列腺癌患者的早期表现多是尿流分叉、尿程延长、尿频、尿急、尿痛、尿不尽感等，血尿反倒不是主要症状。性生活时出现射精疼痛，或射出血性精液也需警惕。

肾癌早期表现不典型，部分人会出现血尿，无痛性间歇发作。蒙一堂提醒，以上所有表现都应请医生判断确诊。为了早期发现，防患于未然，提前检测与预防很必要，高危人群可以选择防癌体检，来捕捉常规检查容易疏漏的“蛛丝马迹”。

预防癌症的食物

1

大蒜

常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外，少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。

2

蘑菇

有“抗癌第一菜”的美誉，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由于含有多糖体类的抗癌活性物质，可以促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长，可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，特别是对肝癌病人，很有益处。

3

胡萝卜

研究发现，胡萝卜含有的胡萝卜素在体内可转化为维生素A，维生素A有防癌抗癌作用。胡萝卜还含有较多的叶酸，而叶酸亦有抗癌的作用。所含有的木质素能提高生物体免疫能力2-3倍，从而间接地抑制或消灭体内的致癌物质和癌细胞。此外，胡萝卜中的钼也可以防癌抗癌。所以，常吃胡萝卜能预防癌症发生。

4

菜花

研究指出，这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时，由于萝卜中含有芥子油，它和萝卜中的酶能互相作用，具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来，研究发现，萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。

　

5

菠菜

菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。

6

茭白

茭白、芹菜类食物富含纤维，食物进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。

癌症的治疗干预最好的防癌手段就是定期的专业癌症筛查体检，早预防、早发现、早治疗。通过早期癌症筛查体检可以查出的癌症80%是早期癌症，而这些早期癌症的平均治愈率在95%以上。蒙一堂治疗各种疑难杂症，癌症患者可以通过蒙医蒙药进行身体调理，增强免疫能力。活跃免疫细胞，延长免疫细胞寿命，从而达到延长癌症患者的生命周期，疗效非常明显！关于蒙一堂

蒙古医学达尔罕宫廷御医文化的传承——蒙一堂。

蒙一堂的治疗项目：

妇科疾病、心脑血管疾病、高血压、高血糖、糖尿病、骨关节疾病（如颈椎病、腰椎病）、风湿、类风湿性疾病、皮肤病、肠胃疾病、肝肾疾病、鼻炎症、多梦失眠等。

医馆