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妊娠期高血压疾病是妊娠与血压升高并存的一组疾病，发生率占妊娠总数的5~10%。

该组疾病严重威胁母婴健康，世界卫生组织统计数据显示，即便在发达国家，由高血压疾病引起的孕产妇死亡率达16%，是孕产妇和围产儿病死率升高的主要原因。

妊娠期高血压到底是怎么一回事？赶医院产科副主任李莉怎么说吧~

专家介绍

李莉

医院产科副主任医师，毕业于武汉大学医学院，医学硕士。精通普通产科及病理产科的诊治，尤其擅长高危妊娠的孕期管理及产科各类急危重症的救治。

什么是妊娠期高血压？

妊娠高血压是妊娠期妇女特有的疾病，它包括有妊娠期高血压、先兆子痫、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。这种疾病多发生在妊娠20周以后，或是生产后的2周内。严重时会出现头痛、视力模糊、上腹痛等症状，如果没有得到及时的治疗，会危及母体及胎儿的生命。

妊娠期高血压有哪些危害?

由于母体供血不足会引起胎儿生长受限、胎盘早剥等。而高血压造成的全身小血管痉挛也会使产妇发生弥散性血管内凝血、脑水肿、甚至心衰、肾衰等严重后果。

什么样的孕妇容易患病呢？

①高龄孕妇（年龄≥40岁）；

②妊娠期高血压疾病病史；

③高血压、慢性肾炎、糖尿病；

④初次产检时体重指数≥35Kg/m2；

⑤妊娠期高血压疾病家族史（母亲或姐妹）；

⑥本次妊娠为多胎妊娠、首次怀孕、妊娠间隔时间≥10年以及孕早期收缩压≥mmHg或舒张压≥80mmHg；

⑦营养不良，如贫血、低蛋白血症者等

如何预防

1、定期检查

每1～2周做一次产检，注意观察水肿，有无头痛等不适症状。一但有异常应提早就诊。如果属于易发病的高危人群，建议每天在家测量一次血压，医院检查蛋白尿。

2、注意休息、保证充足睡眠

保证充足睡眠，睡姿以左侧卧位为佳，每天休息不少于10小时。

3、调整饮食

控制食物的摄入总量，补充蛋白质、含钙以及锌、维生素C和E的食物，减少动物脂肪的摄入，控制钠盐的摄入，每天摄入的盐分应限制在3～5克以内。

4、控制体重

能量摄入过高容易导致妊娠高血压，而肥胖是妊娠高血压的一个重要危险因素，所以孕期要适当控制食物的量，应以孕期正常体重增加为标准调整进食量。

5、适量运动、保持心情愉快

准妈妈平时精神放松，可以适当听喜爱的轻柔音乐。心情愉快对于预防妊娠期高血压疾病也有很大作用。

健康武汉

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