医院都使用电子血压计，血压计上会显示两个读数：一个是收缩压，是在心脏跳动时记录的读数；另一个是舒张压，是在两次心跳之间“休息”时记录的读数。健康年轻女性的平均血压范围为/70到/80。
如果孕妈妈连续两次血压读数都超过/90，通常会被诊断为高血压，如果收缩压和舒张压中其中一个高于正常值，也算是高血压。
妊娠高血压是孕期与高血压相关的疾病中的一种，它是指孕妇在怀孕20周后出现高血压，但尿液中没有出现蛋白质，也称妊娠诱发高血压。
引起妊娠高血压的原因有很多孕妈妈在孕期血压会升高，这可能是因为孕妈妈体内的某些物质或机制引起了外周血管收缩、循环系统外周阻力增加。绝大多数孕妈妈都能平稳度过孕产期，但是，由于孕妈妈的身体要适应妊娠和分娩的需求，体内的一些免疫调节机制会有所改变。下面这些情况可能会引起妊娠高血压：
怀孕前有高血压病
怀孕前有糖尿病
怀孕前免疫系统疾病
体重超标
压力过大
高龄孕产妇
多胎妊娠
以前怀孕时出现过血压增高
如何预防妊娠高血压会给孕妈妈和宝宝带来一定的不良影响，那么作为一名准妈妈，如何来预防妊娠高血压呢？
合理管理体重：在整个孕期，孕妈妈的体重总增长最好控制在12.5~15千克（kg）左右。一般认为，在孕中晚期每周体重的增长幅度最好不超过0.5千克。如果孕妈妈体重超标了，那就需要听从医生的建议，合理控制自己的体重了。
充足的休息：身体和心理压力可能会引起血压升高，所以做任何事都不要过度疲劳。如果孕妈妈工作压力很大，可以减少工作时间和工作量，让别人帮忙分担一些。孕妈妈需要注意休息，保证充足的睡眠，让自己时刻保持一个心情愉悦的状态。
定期检查：医院进行孕前咨询，积极治疗孕前的相关疾病，这在一定程度上减少怀孕后得高血压的可能性。此外，孕妈妈需要定期做每一次产检，监测自己的血压情况，如果发现血压偏高的情况，也可以及早治疗。
怎样治疗妊娠高血压↓↓↓↓↓↓
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