对付孕期水肿有奇招

很多孕妈们在怀孕期间发现自己的腿胖了，脚也大了一号，其实女性在怀孕期间下肢出现水肿很正常，然而孕期水肿也是不容忽视的，孕妈妈只要学会简单的护理方法，可以轻松赶走水肿哦！

1准妈妈孕期水肿不容忽视首先要考虑是否为妊娠高血压综合征，诊断时要根据导致水肿的全身性疾病来鉴别，如心源性水肿，肾病性水肿，营养不良性水肿等。妊娠高血压综合征是仅在妊娠时发生的一种特殊疾病，多在妊娠20周以后发病，随着妊娠终止将自愈，其发病过程多由轻到重，水肿一般是最先出现的症状，由下肢末端开始，严重时向上发展，还可以出现高血压和蛋白尿，凡血压高于17.3/12kpa（/90mmhg）或比原来血压增加4/21cpa（30/15mmhg）均属正常，蛋白尿就是孕妇的尿中含有大量蛋白质，说明肾脏功能受到一定的损害。2这三种症状可以单独存在也可以并发妊高征使母体各器官缺血、缺氧，对母体和胎儿均有严重的危害，孕妇可能并发心力衰竭，肾功能衰竭，脑水肿，脑溢血，脑栓塞和凝血功能障碍等。严重并发症甚至造成孕妇及胎儿死亡。妊高征会导致胎儿在宫内发育迟缓、窘迫、死胎、早产，新生儿的死亡率也相对增加。

因此，孕妇应识别和重视妊高征的早期症状，认识其严重性，积极进行治疗，以控制症状的发展，并做好孕期与产时的母亲及胎儿的监护，顺利渡过妊娠期和分娩期。

3准妈妈孕期水肿成因孕妇水肿一般发生在妊娠中、晚期，孕妇以踝部皮肤开始水肿，并可向上扩展至小腿、大腿，甚至全身皮肤表现为皮肤发紧发亮，手指按下去有凹坑。由于怀孕而使分泌发生变化，因此全身血容量比原来增加了15%，同时增大的子宫使下腔静脉（向心脏回送来自下肢的静脉血）回流受到影响，血液因此瘀积下肢静脉中，升高的静脉压使血管内的液体过滤到组织下经夜间卧床休息，白天形成的水肿即可消退。

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