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很多小夫妻准备要孩子，但是备战半年甚至一年后还是没有盼到好孕降临，检查身体也没有任何问题。

所以很多人都用有心栽花花不开，无心插柳柳成荫来形容怀孕，确实啊，有些不想要孩子的夫妻一次就中了，有些想要孩子的夫妻却是久孕无果，不得不让人感叹老天爷的不公平啊。怎样才能找准受孕的最佳时机?

什么时候才算是排卵期呢？

排卵期是从下次月经开始的第1天往前推14天就是排卵日，排卵日及其前五天和后4天加在一起称为排卵期。

可排卵期只能大致提供排卵时间，我们当然希望能更精确地预测，而粗略的排卵期计算法远远达不到我们的预期要求。

那么预测排卵期的方法有哪些呢？

1、根据月经周期确定；

2、根据宫颈分泌物确定；

3、根据基础体温确定；

4、根据排卵试纸LH高峰确定；

5、根据盆腔B超确定。

这么多方法，哪个是预测好孕时机的最佳拍档啊？！

噔噔蹬蹬…好孕最佳拍档隆重登场…

目前最为准确的是阴道B超监测法，它不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等，可以通过做B超观察是哪一侧卵巢排卵。

『卵泡监测到底从何时开始？』

对于月经规则的女性，不管月经周期的长短，只要月经按时来潮，两次月经周期相差不超过7天，排卵日一般在月经前14天左右。月经正常的女性，黄体功能维持14天左右后黄体萎缩，功能减退，月经来潮，所以黄体期固定，而卵泡期可以长短不均。

对于月经不规则的妹子怎么办?卵泡监测建议从月经第3天开始，间断或持续长时间监测，因为卵泡期与月经期不能确定，此时应该延长监测时间。

通常每个周期B超监测的次数应控制在3～4次。监测排卵应该同时监测内膜厚度，以了解内膜与卵巢平衡性及内膜状态。受孕时间的选择，由医生根据卵泡的大小及排卵时间指导同房的时间，也可以从排卵前的3天至排卵后1天，都可以试孕，不一定要限时限日同房。

从医学的角度来看，有三种女性是需要用B超监测排卵的：　

一、内分泌失调的女性，其中最常见的是多囊卵巢综合征患者，这种情况医生一般会通过药物治疗促排卵，然后用B超监测患者的排卵情况。二、免疫性不孕的女性，比如抗精子抗体很高的女性，这种女性通过药物治疗后，最好在平时用避孕套，然后用B超监测排卵，在排卵的那几天受孕。三、夫妻想要孩子却一直不能怀孕者，需要B超检测排卵来评估女方怀孕条件。

此外，患有月经紊乱、月经不调的女性，因为排卵不规律，也可以通过B超监测了解自己卵泡的发育情况。

尽管B超监测卵泡是目前最准确的方法，但排卵只是受孕成功的要素之一，即使监测到卵泡发育成熟即将排出，也不一定能保证在当时“播种”就百发百中，除了身体条件之外，心理因素也很可能影响受孕的过程。

温馨提示：

如果有正常性生活，未采取避孕措施一年以上未怀孕，可考虑做不孕不育检查。引起不孕不育的原因很多，有男方因素，也有女方因素，如果想尽快怀孕，就需要及时到江门市妇幼保健院进行全面检查，根据检查结果对症治疗。

茹佩儒

江门市妇幼保健院体检中心超声医学主治医师

武汉大学临床医学本科

江门市医学会健康（体检）管理学分会委员

医院心血管研究所进修

擅长腹部、泌尿、妇科（阴超）、乳腺、甲状腺、浅表器官、心脏彩超、外周血管彩超超声诊断及鉴别诊断

文：体检中心

审核：健教科

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