早产是在妊娠28~37足周前这一阶段提前分娩。早产儿由于各个器官组织发育还不够成熟，体重往往低于克，也被称为低体重儿。早产儿中大约有15%在新生儿期死亡，虽然有一部分能够存活，但护理上稍有不当便会威胁到宝宝的身体健康。

孕晚期的准妈妈一定要注意以下几点建议，积极预防早产的发生：

1、注意孕期卫生，充分认识各种可能引起早产的因素，并加以避免。

2、注意生活中不要过度劳累，每天按时起居，注意休息。

3、节制性生活，特别是曾有流产或早产史的准妈妈，在孕晚期应禁止性生活。

4、注意控制饮食中的盐分摄入，以免体内水分过多而引发妊高征，从而引发早产。

5、预防便秘和腹泻，避免因此引起子宫收缩，引发早产。

6、坚持定期作产前检查，一旦发现胎位异常，应及时在医生的指导下积极纠正。

7、不要做压迫腹部的家务活，避免撞击腹部，避免剧烈活动。

8、走路和起坐时要小心，避免摔倒。孕后期避免开车。

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