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，从一开始就不太一样。
一场突如其来的疫情炸开了我们原本平静有序的生活。
一边是每天冰冷的不断攀升的数据，一边是对身边亲人健康的担忧。
但好在，好消息也越来越多。
前几天，牵动亿万网友心的元宵宝宝“小汤圆”顺利出院了。
小汤圆出院合影
1个月前，小汤圆的妈妈被确诊为新型冠状病毒感染，在这危急时刻，不得不与死神赛跑让自己的孩子提前降临人世间。
原本妈妈想守护的是孩子一生，却没想到最大的伤害也可能是自己带来的。
我想，这位妈妈，内心一定也是无限的后悔。
好在，母子平安，皆大欢喜。
一场疫情，让我们懂得逝去的美好，也更让我们明白平安的难得可贵。
看过这样一句话：
疫情，正在逼上亿中国人一夜长大。
是啊，一场疫情，才让我们懂得健康的重要性，可这代价却太大了。
父母倾尽一切为孩子创造最好的生活条件、最好的教育资源，可一场病毒就能让这一切变得不堪一击。
于是，我们直到最后才发现，拼的不是学历、不是财力、不是权利，而是免疫力！
在这一场感染危机中，为什么有的人很容易就被感染，而有的人却能够坚守到了最后？
其实说白了，就是看自身的免疫力。
免疫力来自于多种多样的抗体，能抵抗细菌、病毒等致病原的入侵，刺激特殊的反应帮助身体抵抗疾病。
它是我们体内的一道防御机制，也是我们最好的保护。
上海市救治专家组组长张文宏教授在采访就说了：
现在对新冠肺炎实行的是对症治疗、支持治疗，真正把这个病毒清除出去的是人自身的免疫系统。这次的新型冠状病毒，在目前还没有特效药的情况下，自身免疫力的强弱决定了一个人的治愈几率。
可是疫情突然爆发，所有人的生活和工作都被打乱了，大人尚不能完全适应、调节自己的身体和情绪，更何况孩子。
而教育部也不得已推迟了开学时间，这种状况可能会持续更久，可长期在家更直接影响孩子身体免疫力。
孩子自身的免疫系统还不够成熟，容易被病原体感染，平时经常会感冒发烧，更何况这次来势汹汹的病毒。
情急之下，该如何提高身体免疫力，更有效地保护好我们的孩子？
这成为了所有父母共同的难题。
所以，医院感染疾病科王主任也给大家提出了建议：
均衡饮食、适合的运动、良好的精神状态，对保持良好免疫状态非常重要的。父母最需要重视的，其实是这三方面：
1、锻炼身体，就是最好的＂抗疫＂
医学临床研究证明：
运动时体内代谢旺盛，抗氧化能力减弱，有利于消除自由基，保护免疫系统免遭伤害。
坚持运动还具有调节植物神经、内分泌、循环系统并提高机体免疫力的综合作用。
经常进行锻炼的孩子，身体素质也明显优于不经常锻炼的孩子。
最常见的区别就是孩子体育课的米长跑，有的孩子跑完直接摊在地上起不来，甚至需要通过吸氧来缓解；
而经常锻炼的孩子在跑完后还能和同学一起说说笑笑，完全看不出异常，这一类的孩子也更不容易感冒、生病。
现在特殊时期，运动也不一定非要去室外，很多有趣的锻炼在家就能完成。
找几根绳子粘墙上，孩子来回两圈就已经满头大汗了，锻炼效果一级好！
即使在特殊时期，不能出门运动，也可以创造条件全家一起在家运动吧。
带着孩子一起打排球，一举两得~
2、心安当下，帮助孩子稳定情绪心理免疫学研究表明，心理因素的变化对人体免疫系统有着举足轻重的影响。
好的心情有助于身体减少分泌皮质醇（皮质醇是一种会对免疫系统产生抑制作用的激素），刺激免疫细胞活动，从而提高免疫力。
可是总是宅在家里，孩子一直喊着无聊、想要出去玩，甚至出现不知道该做什么的消极状态。
这个时候，父母又该如何帮助孩子拥有一个好的情绪呢？
画画是情绪抒发的一个很好渠道，让孩子把心情画出来，情绪自然也就疏解了。
吴京和孩子一起画画，画出孩子想象中的浑身都是刺的病毒的样子，还有三个拿着武器赶走病毒的医护人员。
舞蹈可以让全身都动起来，还能刺激了多巴胺的分泌，让人感到身心愉悦。
朱亚文带着两个女儿一起手舞足蹈，只是看着背影，也能知道孩子玩得有多么开心。
当然最不能少的就是游戏了，各位老母亲也是使出浑身解数，只为博得孩子一笑了。
趁着这个假期，多陪陪孩子，也能促进亲子间的关系。
3、饮食均衡，构筑强大免疫力
国家卫健委发布的膳食指导中明确提出：
科学合理的营养膳食能有效改善营养状况，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉、牛奶能有效增强抵抗力。每天牛奶摄入不少于克，也是所有营养中标准最高。
这是因为牛奶中营养成分非常丰富，包含碳水化合物、蛋白质、钙铁钾、维生素等等。
通过多喝奶来补充营养，是快速提高免疫力的好方法。
很多妈妈又纠结了，那到底该为孩子选择哪一种牛奶呢？
其实牛奶选择，主要看两个方面：新鲜和营养。
市面上的常温奶一般采用超高温灭菌，虽然在保质期上更有优势，但是在高温下，营养也流失更多。
而巴氏杀菌的低温鲜奶在杀灭生牛乳中有害菌体的同时，能最大程度的保留鲜奶中的活性营养物质。
下面这个科普小视频，就生动形象的为大家解释了鲜奶和常温鲜奶的区别~
“推荐全屏观看，食用更佳”
只有在低温杀菌的情况下，牛奶中的各种活性物质才能得以最大限度的保存。
所以，建议优先选择巴氏杀菌奶，也就是大家口中的低温鲜奶更适合为孩子补充营养。
不仅如此，低温鲜奶还含有丰富的抗体原料——免疫球蛋白。
免疫球蛋白相当于是一种抗体，是暴露于抗原之后免疫系统产生的一种蛋白质，在粘膜免疫当中起着非常重要的作用。
而这次的新型冠状病毒肺炎，就是破坏粘膜造成的。
不只是免疫球蛋白，免疫力的另一重要原料乳铁蛋白也是通过鲜奶提取的，乳铁蛋白类似于人体的营养强化剂，可以帮助孩子塑造健康的身体。
新希望乳业24小时鲜牛乳，升级采用75摄氏度、15秒的巴氏杀菌工艺，在有效杀菌的同时，能最大限度保留活性营养物质。
保留下来的免疫球蛋白是普通鲜奶的10倍，乳铁蛋白是普通鲜奶的5倍。
还含有普通鲜奶和常温奶没有的乳过氧化酶，这些活性营养物质对保持身体健康具有积极作用。
“推荐全屏观看，食用更佳”
除了新冠病毒，我们未来还会遇到各种各样的病毒，提高免疫力不只是现在需要的，这也将是每个家庭一生的持久战。
所以，让孩子吃好、睡好、锻炼好，拥有一个健康的好身体才是最重要的事。
这也正是24小时鲜牛乳想带给大家的，在特殊时期守护孩子的健康。
新希望乳业也是全国首家通过优质乳工程验收企业。
具备“好牧场、好牛奶、好奶源、好工艺、好标准”的5好保障。
为了让孩子在第一天就喝上最好的鲜奶，24小时鲜牛乳坚持只卖当天，从上架到下架不超过24小时。
现在推出75℃鲜活免疫大作战活动，带给孩子更多健康保障。
24小时鲜牛乳还特别制作了免疫作战物资包，从运动、情绪、饮食三个方面，建立孩子第一道健康防线。
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