维生素D补充品可降低罹患晚期癌症的风险

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最近“HarvardWomensHealthWatch哈佛女性健康观察”发表的《

VitaminDsupplementslinkedtolowerriskofadvancedcancer维生素D补充品克降低罹患晚期癌症的风险》,这篇报道值得大家参考。服用维生素D补充剂能否使您罹患扩散或致命的癌症的可能性降低?JAMANetworkOpen在年月8日在线发布的一项研究提供了一些证据,证明可能是这种情况。在25,多名男性和女性中,被随机分配每天平均服用2,国际单位(IU)维生素D的人(平均5.3年)比接受安慰剂的人罹患晚期癌症的可能性低近20%-此处定义为已转移(从原始肿瘤部位扩散)或被证明具有致命危险的一种。研究的作者之一,医学博士JoAnnManson博士说,当研究人员更详细地查看数据时,与正常体重的人相比,体重减轻的人的风险降低(降低38%)仅限于体重正常的人。哈佛医学院的医学。令人困惑的是,研究人员并未发现超重或肥胖的人会受益。

好处提示

在这项研究之前,维生素D和Omega-3试验(VITAL)是一项大型的随机试验,在全国范围内有近26,名参与者参加,该试验已经暗示维生素D可能具有某些与癌症相关的益处。两年前,当作者在《新英格兰医学杂志》上发表VITAL的主要发现时,“我们已经看到了维生素D可以减少癌症死亡的信号,”曼森博士说。她说,这项新研究回过头来,更详细地研究了关于癌症的VITAL数据。VITAL试验包括50岁或以上的男性和55岁或以上的女性。在试验开始时,所有参与者均无癌。随机选择参与者接受维生素D补充或安慰剂药丸。在试验参与者中,约有人在试验期间继续发展为浸润性癌症。但是,这些癌症中只有一部分继续发展为晚期。研究作者发现,维生素D组与安慰剂组之间发生晚期癌症的人数有显着差异。维生素D组的人中,有人罹患了扩散或致命的癌症,而安慰剂组中为人。在体重正常的受试者(定义为体重指数小于25的受试者)之间,差异更为明显。在约名体重正常的参与者中,维生素D组有58例转移性或致命性癌症,而安慰剂组有96例。

但是,研究人员没有发现,这表明维生素D补充剂可以完全预防癌症。服用维生素D补充剂的人与被服用安慰剂的人相似,有被诊断出患有初始癌症的风险。他们患转移癌或死于转移癌的可能性较小。曼森博士说,过去的研究提供了为什么会这样的线索。动物研究发现,维生素D似乎会改变肿瘤的行为方式,影响其细胞的生物学,并使它们的侵略性或扩散性降低。研究作者说,过去的研究还把癌症诊断时维生素D含量较高与更长的生存期联系在一起。

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营养标签现在列出了许多食物中的维生素D含量。着重吃富含维生素D的食物,例如肥鱼,晒干的蘑菇,强化牛奶或其他强化食品。如果这些食物摄入不足,则维生素D补充品会有所帮助。

据世界卫生组织公布的数据,全球人类最易缺乏的维生素就是维生素D。

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