话说，最近马来西亚的一个妈妈在脸书上分享了自己生完四个娃之后的肚子，引发了很多网友讨论…

她叫Doreen，今年23岁，

虽然才23岁，不过她已经生了4个小孩…

表面看，Doreen依然年轻貌美，身材也维持的不错，

但是，前几天，她在脸书晒出了自己肚子的近照…

虽然生完娃已经好长时间了，但是妊娠纹还是非常明显…

照片旁边，Doreen分享了自己的生产经历…

“…..怀孕的时候身边都人都安慰我说生了过后会浅的

我心想我才21岁那个肚子永远都这样我该怎样好？

结果我出产房的第一件事就是看着自己的肚子眼泪直接就要飙出来

我的是裂到很严重的那种裂几乎皮肤组织都是损坏的我想过镭射但是镭射根本都不会起任何的作用天天看着天天纠结着…

到今天还是一直没办法去接受都生了两年多了干嘛都是一样就是满满的自卑感….”

后来，这个帖子又被英国的几家媒体转发报道…

大部分网友看完之后，都会感叹做妈妈真的很不容易。

但也有网友觉得之所以她的妊娠纹这么严重，全要怪她自己要生那么多孩子。

不过，有个美国网友对此表示反对，她认为这个跟生几胎无关，只跟基因有关。

“这个不是因为你生了多少孩子，而是跟你的基因有关。我生了5个孩子，身上一条妊娠纹都没有…”

人们之所以对Doreen的照片那么震惊，大概是因为很多人其实对孕妇产后的真实状态都不是很了解。

大家看着电视里的明星怀孕、生娃、回来工作，身材似乎马上就回到了从前…

于是，在很多没什么经验的准妈妈潜意识里，她们以为自己的身材，也会这样在产后自然恢复。

然而，现实却往往不是这样。

DrJulieBhosale是一名新西兰的家庭健康营养专家，

她有两个孩子，在第二个孩子出生之后，她在自己的网站上，跟网友分享了自己真实的产后身材。

生完24小时后，肚子几乎还是跟37周的时候差不多大。

生完2天后，

一周后，

两周后，

10周后，

14周后，

肚子虽然没那么大了，但是明显的松垮了下来。

这些年，类似的产后照片分享在国外越来越多，

inst上还有一个takebackpostpartum的账号，专门在上面分享妈妈们的各种产后故事，

她叫Elise，8个月前，她的小女儿出生，孩子出生之后，她拍下了自己的产后身材，是这样的…

肚子上张裂的纹路清晰可见，

在很长一段时间，肚子也没见消下去。

每个妈妈的体质不同，产后的状态也不尽相同，

有些似乎身材改变不大，

有些的肚子却很难再回到从前…

“我身体跟散架了似的…哪里都痛…今天感觉跟孩子也有距离感…糟心的一天”

“娃站在她曾经住了九个月的“家”上。”

“我现在的身体可能比之前松垮了些，但我精神上却更加坚强。

这些纹路提醒着我过去怀孕的岁月，让我想起我是如何紧紧得把孩子包裹在体内，让她健康长大。

我的身体，可能跟以前不再一样了。

但是如果孩子曾经在我这个身体里感到舒适，安全，

我那就够了。”

“双胞胎妈妈的真实照片，松松垮垮的肚皮，我现在叫它双胞胎肚皮。

生了娃之后，我瘦了60多磅，但是肚皮却依然没有恢复原样。

虽然我现在不敢完全说我喜欢这样的肚皮，但是我也越来越自信啦！我为自己身体孕育新生命感到自豪。

我每天运动，腹肌也逐渐显现，但是肚皮可能真的回不去了。

不过今天，我感觉这都没啥了”。

“几乎每一天，我都能收到各种来自其他妈妈的私信，问我如何在产后恢复身材。

事实是——我并没有恢复。

虽然我很努力的保持健康的生活方式，但我肚子上的皮肤依然松垮，我的腹部可能再也回不到生娃之前的状态了。我的臀部也变宽了一些。

我不想让人们产生误解。

我的身材并没有生完就变回原样。

但是，我并没有因此感到困扰。

我有手，有腿，能听，能看，能感受生活，我的身体经历了美妙的事情，为什么我要因此责怪它？”

“有人问我为什么要分享这种私密的照片。我来解释一下。

在生娃之前，我完全不知道生完之后是什么状态，因为我是周围朋友中第一个生孩子的。

所以，我印象中的产后身材仅仅来自电视明星，各种超模的产后照片。我的医生也没有跟我说生完孩子后，我大概是个什么样子。

我完全不知道，生完之后，居然肚子还跟怀孕六个月那么大。

然后我就纳闷了。

是不是我哪里做的不对？

为啥我要花一年才能穿上原来的牛仔裤？

为啥我生完孩子不是肚皮直接弹回去？

后来我才发觉，我之所以有这些疑问，是因为我们脑海中原本那个产后身材根本就是不现实的。

于是，生完之后，不管是社会，还是我们自己都会给自己压力，觉得自己应该要马上恢复到某种状态。

但这个无形中的要求，对很多妈妈来说，其实是很难做到的。

我分享自己的照片只为告诉其他跟我一样经历身材变形的妈妈们，你们并不是一个人。

不管产后你是什么样子，都是ok的，都是正常的，都是值得称赞的！”