创保定医院
昨天后台收到一位爸爸的留言：我老婆怀孕37周，她第一次怀孕，原以为37周后足月了宝宝就安全了，认为怀孕后期宝宝在子宫里的活动空间变小，胎动会减少，然后就没在意，也没定时数胎动、做记录。
今天突然发现宝宝比以前动的少了，老婆依然认为是正常的。医院，医生说脐带已经绕颈两圈半，马上进行了剖腹产。还好我的宝宝健康出生，不过太危险了，医生说幸亏你来的早。
很多妈妈不知道如何正确的数胎动，认为定时做产检就可以了，但有时候不会数胎动，等于拒绝了宝宝危险时向妈妈发出的求救信号，而此时时间就是生命，一旦发现宝宝异常，医院，或许事情还会有转机。
守护胎儿的必修课：数胎动NO.01千万别小瞧了数胎动，它可是监测宫内胎儿的一种简单且有效的手段。正常的胎动表示输送给宝宝的氧气和营养充足，宝宝在子宫内一切正常；若胎动异常，则说明宝宝有可能出现了宫内缺氧等情况，需要紧急处理。
医生一般会建议从孕28周开始数胎动，因为从这个孕周开始，胎动才开始变得规律起来。随着胎儿的发育以及四肢力量的变强，胎动会越来越明显，到了孕32周最为强烈。临近分娩前，尤其是孕38周以后，由于胎头下降，胎儿的活动范围比较有限，只能伸伸手、动动身体，所以胎动还会相对变少。
如何正确的数胎动？
1、注意每天早、中、晚固定时间各数1小时，如果每小时胎动大于3次，反映胎儿情况良好。
2、将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如果12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。
提示：一般妈妈以一个小时为单位进行记录，先坚持一个小时。如果在这一个小时之内，在某一刻感觉宝宝有多次胎动，那只能算一次。
那些情况属于异常胎动？
胎动减少：孕妈可能出现了血糖过低或者发烧的症状。这时候孕妈注意休息，避免感冒；尽量避免到人多的地方去；经常开窗通风，保持室内的空气流通，适当进行锻炼；多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。体温高于38°医院就医。
胎动突然加剧，随后慢慢减少：可能是宝宝缺氧、受到外界刺激、孕妈咪高血压、以及外界噪音的刺激。有妊高症的准妈妈，医院做检查，并注意休息；不要到吵杂的环境中去，防止外力冲撞和刺激；保持良好的心态，放松心情，控制情绪。
胎动突然加剧又很快停止：这种情况多发生在孕中后期有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少的孕妈。可能伴有阴道出血、腹痛、子宫收缩等症状。医院做检查。
出现脐带绕颈的问题时，不要慌张，按照以下方法判断：
1、当妈妈知道宝宝有脐带绕颈的问题时，首先不要慌张，更不要一直摸肚子刺激宝宝，他会动的更多。安心数胎动，当宝宝一段时间出现特别激烈的胎动时，医院。
2、有些宝宝到后期也会自己转出来，所以妈妈不要有太频繁的活动，以免刺激到宝宝，睡觉的时候尽量采用左侧睡的姿势，这样会使宝宝更加安静，就会减少绕颈。
3、当发现宝宝胎动过少时，也要及时就医，检查有没有羊水过多或过少，还有胎位不正的现象。
4、如果宝妈怀的是双胞胎，那数胎动的事情一次都不能少。宝宝在七个月的时候胎动最频繁，到了晚期，宝宝很多的是伸展动作而不是踢打动作。
守护胎儿的另一项必修课：胎心监护NO.02要监测胎宝宝在子宫内的状况，除了数胎动之外，准妈妈在孕晚期还有一项必修课：定期做胎心监护。
随着孕周的增加，胎儿对营养物质和氧气的需求会越来越大，但给宝宝提供养分的胎盘却随着孕周的增加逐渐老化，供养能力越来越低，这样就存在着供需之间的矛盾，所以到了孕晚期就更需要留意胎儿在宫内的情况。而通过胎心监护，能比较直接地判断。
如果准妈妈的身体比较健康，医生通常会建议你从孕36周开始，每周做一次，每次20分钟左右。但如果你有妊娠糖尿病、妊娠高血压等妊娠并发症时，要提前到孕32周就开始做了。
胎心监护的记录方法，医院可能会略微有点不同。有的医生会嘱咐你，每感觉到一次胎动就按一下手中的按钮，这样就能在胎心监护报告单上留下记录，会看到报告单上会有一个小波动。医院使用的设备比较先进，那你就只需要乖乖躺着就好啦，机器会自动生成一份报告单。
宝宝正常的心率是在次-次之间，如果超出了这个范围，就认为是心动过速或者是心动过缓，这就是一个异常的状态。
另外，如果胎心监护的线不是波浪形的，而是一条直线，那说明宝宝在宫内已经很危险了。
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