5月，又到榴莲季！

榴莲虽好吃，千万别吃多，最近一位妹纸因为多吃了榴莲悲催了……

小夏（化名）姑娘在怀孕前属于微胖界，体重大约是斤，怀孕到7个月的时候，榴莲大量上市了。听人说榴莲的营养特别丰富，很滋补，本来就爱吃榴莲的小夏心花怒放，几乎每天都会干掉一个榴莲。

一个月以后，小夏发现自己体重激增，还因为肥胖引起了妊高症。吃榴莲的行为被医生紧急叫停。

虽然小夏停止了吃榴莲，但请神容易送神难，这一个月里积累的脂肪对小夏不离不弃。等她要生产时，体重已经达到斤。

整个孕期增重了约70斤！！！

天呐！！！

这是要生一个足球连吗？！！

榴莲属于高热量高糖分的水果，多吃容易发胖。孕妇在怀孕期间增长的体重因人而异，不过最好不要超过25斤，尤其是本身体重基数比较大的孕妇，增重尽量控制在15到20斤。

“如果肌肉不是很发达，生产时人越胖越使不上劲。肥胖还会使阴道组织丰满，不利于生产。”周医生说。

最后，综合小夏的身体状况，医生为她做了剖腹产手术。还好，宝宝很健康，8斤重，没有榴莲味。

按以前的思维来讲，能生一个8斤重的宝宝是大福气！

可以周医生说，其实新生儿体重最好控制在5斤到7斤之间。出生时太重的孩子，成年后患三高的概率会比较高。

周医生提醒，孕期还是尽量少吃菠萝、凤梨、西瓜等糖分高的水果。想要补补身体，还是产检的时候问问医生，医生根据孕妇时事身体状况给出的建议会比较靠谱。

都知道榴莲营养好，能量高，可是一些禁忌您也得注意！网传榴莲和牛奶同吃会中毒，是真的吗？

网上曾经流传：一位中国游客在泰国旅游的时候，吃了很多榴莲之后又喝了牛奶，致咖啡因中毒血压飙升，结果引发心脏病猝死，年仅28岁，泰国有明确规定，食用大量榴莲后，8小时之内是不能饮奶类产品的。

不要轻信谣言！

牛奶和榴莲中都不含咖啡因，两者混吃会导致咖啡因中毒明显是无中生有。另外，即使是能引起血压升高的急性咖啡因中毒，也需要短时间内摄入超大剂量，我们日常生活中的正常饮食是不可能发生这种情况的。

榴莲最好不要和酒一起食用！

有人问，降热解燥吃山竹不是更好吗？

事实上，榴莲和山竹同时吃能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

最后，吃完“香喷喷”的榴莲，榴莲壳留着，这样用也很有趣哦~

来源：楚天都市报、诸暨日报、交通91.8、人民网健康、央视新闻、网络等

网友热评：cho微凉：哈哈。。没有榴莲味的宝宝

小羊：哎。。还真是没心没肺啊。。。这玩意出名的热量高啊。。适量吃叫营养，一天一个那是喂猪催肥啊

陪我去流浪：我妈说我刚生出来八斤八两，榴莲吃多了？

涩霹：不敢吃啊，太上火了，吃一块就冒痘痘，最近体质不知道怎么了，扛不住榴莲了。可是还是想吃啊

玉琳：无论吃什么都要适量才好，即使是美味也不能例外。

辛德瑞拉09：一个榴莲太贵，每天吃敢吃一小块

哦：原來榴莲可以增肥，行，那我开吃了！

张美女：有榴莲味的宝宝怎么办呀！扔了

知道榴莲多贵吗？还吃了一个月，唉！太奢侈了，还好没有生一个榴莲味的孩子出来，嘿嘿~

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