什么人易患妊娠高血压综合征
妊娠高血压综合征，是妊娠期女性所特有而又常见的疾病，以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至发生母胎死亡为临床特点。妊娠高血压综合征按严重程度分为轻度、中度和重度.重度妊娠高血压综合征又称先兆子病和子痫，子痫即在高血压基础上有抽搐。
容易患妊娠高血压综合征的准妈妈一般有以下几类人:
年轻初产准妈妈及高龄准妈妈;营养不良，特别是伴有严重贫血的准妈妈;患有原发性高血压、慢性肾炎、糖尿病合并妊娠者;双胎、羊水过多及葡萄胎准妈妈;有家族疾病史，如准妈妈的母亲有妊高征病史者;体形矮胖者。
妊娠高血压综合征的影响
妊娠高血压综合征易引起准妈妈胎盘早期剥离、心力衰竭、凝血功能障碍、肾衰竭及产后血液循环障碍等，而情况严重时，如发生脑出血、心力衰竭及弥散性血管内凝血会导致妊娠高血压综合征患者死亡。
如果准妈妈患了重度妊娠高血压综合征，胎宝宝易出现早产、死产、窒息和死亡等危情，所以，准妈妈妊娠高血压综合征的病情愈重，对胎儿的不良影响亦愈大。
如何预防妊娠高血压综合征
加强孕期营养及休息，准妈妈在妊娠中、晚期时要加强营养，尤其是蛋白质、多种维生素、铁剂的补充，减少动物脂肪和盐的摄入，这对妊娠高血压综合征有一定的预防作用。如果准妈妈体内营养缺乏、患低蛋白血症或严重贫血，其妊娠高血压综合征发生率就会增高.还要保证充足的睡眠和休息，一般取左侧卧位，休息不少于10小时。
重视产前检查，准妈妈一定要做好孕期保健工作，积极进行产前检查。要做到妊娠早期测量1次血压，作为孕期的基础血压，以后定期检查。尤其是在妊娠36周以后，应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状;定期监测血液、胎宝宝发育状况和胎盘功能。
重视诱发因素，如果准妈妈的外祖母、母亲曾经有人患过妊娠高血压综合征，就要考虑遗传因素了:如果准妈妈孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等，均容易发生妊娠高血压综合征，尤其是如果妊娠发生在冬季，更应加强产前检查，及早处理。
妊高征准妈妈的饮食
准妈妈如果患上了妊娠高血压综合征，在饮食上一定要注意搭配原则，注意“三多三少”。
多吃新鲜蔬菜，新鲜蔬菜能提供多种营养素，营养成分保持良好。
多补钙，钙不仅能促进胎宝宝的成长，还能预防妊娠高血压综合征的发生。准妈妈可多吃豆类、牛奶、海带、黑芝麻等食品。
多补硒，硒是人体不可缺少的微量元素，妊娠时胎宝宝及胎盘生长需较多硒，母体通过主动转运方式向胎宝宝输送硒，患有妊娠高血压综合征的准妈妈随妊娠进展，体内缺硒并随病情进展而加重，因此，准妈妈适当补充硒是有益的。准妈妈可摄取富含硒元素的食物，如动物肝、瘦肉、谷麦等。
少吃腌制品，腌制食物如咸鱼、咸肉、咸菜等都不要吃;刺激性较强的调料也不要吃，如辣椒、芥末等。
少吃高脂食物，尽量少吃油炸食品和奶制品，以免加重病情。
少喝碳酸饮料，各种含添加剂的碳酸饮料、果汁饮料，以及含咖啡因的饮品，最好都不要饮用。
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