妊高症是比较常见的孕期疾病，发病率可高达10％左右，一般在妊娠20周后发生。多见于初产妇、多胎妊娠和羊水过多或者贫血的孕妇以及原有糖尿病、慢性肾炎或高血压的孕妇。
妊高症高发人群
妊高症的症状一般我们认为当孕妈妈血压≥/90mmHg，或血压较孕前或孕早期血压升高≥25/15mmHg会被初步诊断为妊高症。血压在/mmHg以上，孕妈妈可能随时发生抽搐，这对孕妇和胎儿来说是十分危险。
临床表现为高血压、水肿、蛋白尿。轻者可无症状或有轻度头晕，血压轻度增高，伴水肿或轻微蛋白尿；重者出现头痛、眼花、恶心、呕吐等，甚至抽搐、昏迷，血压明显增高，尿蛋白增多及明显水肿。
患有轻度妊高症的孕妈妈虽然没有明显的症状，但一定要对血压重视和控制，积极配合治疗。如果仅仅是妊娠期高血压，没有蛋白尿、没有病情进展的迹象，完全有可能挨到足月顺产。
妊高症危害但是对于病情较重的患者，会引起肺水肿、急性肾功能衰竭、急性左心衰、脑血管意外，也可能会出现腹水、眼底动脉受损甚至失明。宝宝会出现宫内生长受限、胎盘早剥、宫内窘迫等症状，严重时不得不终止妊娠。
妊高症如何防治妊高症缺乏有效的预测手段，因此早期发现、及时处理十分重要。除了要定期进行产前检查外，饮食调节是重要的防治措施。
首先，注意限制热量摄入过多，防止吃得过多过饱，避免引起肥胖。
其次，适当减少食盐摄入，吃得清淡一点，每日摄盐量约6—8克。
再次，限制脂肪摄入，每日摄入量小于60克，以植物油为主，炒菜时最好不用动物油脂。
增加蛋白质、维生素及叶酸的摄入，适量补充铁剂和钙剂，另外摄入维生素D可以促进钙的吸收。
日常生活中，一定要充分休息，保证充足而高质量的睡眠；睡觉时左侧卧，可以维持正常的子宫胎盘血液循环，保证胎儿的供氧。
还要减少站立，休息时把脚垫高，有利于减轻浮肿。同时注意适度的运动。而对于轻度妊高症的孕妇，要争取每天卧床10小时以上，并以侧卧位为佳，以增进血液循环，改善肾脏供血条件。
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