妊娠高血压
跟难产一样，妊娠高血压综合症(妊高症)具有一定的遗传倾向，目前多认为妊高征的遗传方式属单基因隐性遗传，单基因可能来自母亲、胎儿，也可能由两基因共同作用。仔细想一想家族史，孕妇的外祖母、母亲或婶妹间是否曾经患妊高征，如果有这种情况，就要引起重视了。
遗传力度：凡是母亲或姐姐患这种疾病的女性，其妊娠期间患此病的可能性比其他孕妇高6～8倍。
诱发环境：孕妇如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等疾病，均易发生妊高症。妊娠如果发生在寒冷的冬天，更应加强产前检查，及早处理。
防患未然：虽然基因是不可改变的，但假如把其他促发疾病的因素降到最低，仍然可以有效预防妊高症。适龄妊娠。年龄过小或过大的孕妇容易发生妊高症。妊娠前治愈全身性疾病。如果妊娠前就患有肾病、心脏病、糖尿病等疾病，未加治愈就妊娠，更容易患妊高症，所以为了母子平安，最好治愈这些疾病后再怀孕。
选择适宣妊娠的季节。气候的变化与妊娠高血压综合症的发病有一定关系，冬季、初春寒冷季节和气压升高的情况下易于发病。控制体重。肥胖的孕妇更容易患妊高症，所以妊娠前要将体重控制在正常范围内，妊娠过程中不要盲目增加营养，到妊娠末期体重与妊娠前相比，增加不超过10千克为宜。
乳腺癌乳腺癌是一个具有明显遗传特征的疾病，如果一个家族中不止一人患有乳腺癌，就应当怀疑是否为遗传性乳腺癌。遗传性乳腺癌是由于特定的胚胎性突变遗传而发生的。携带这些胚胎性突变的人，并非在有生之年一定会发病，但他们很容易因为其他因素的刺激而变成乳腺癌患者。
遗传度：如果单纯患了乳腺癌，其后代发生此病的风险是常人的7～8倍，发病率为10%；如果不仅患乳癌，而且同时患了软组织肉瘤，其后代患此种病的机率在5%以上。
诱发环境：患有遗传性乳腺癌的家族史可表现为两种形式：一种为母亲患乳腺癌，女儿亦好发乳腺癌，发病年龄轻，常发生在闭经前，多为双侧性；另一种为母亲未患过乳腺癌，但在一个家庭中，至少有两个姊妹患乳腺癌，这种乳腺癌多发生在闭经后，常为单侧性。
防患未然：由于现代社会压力增加，烟酒、熬夜等生活习惯日趋恶化，内衣穿着不当等原因，乳腺癌的发病率本身就有增加趋势，假若你的母亲或姐妹曾罹患此病，则更需要小心。
乳腺自我检查:如果20岁以上，那么应每个月进行一次乳腺自查。月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间。由于80%～90%的乳腺癌能被患者自己发现，因此，若在自检中发现异常变化，应立即找医生检查，以便早期诊断和治疗。
减轻体重:假如超重，乳腺癌遗传倾向更容易出现在你身上，所以不要单纯埋怨妈妈为你带来患乳腺癌的危险，自己也要做积极防预。适龄婚育:研究表明，大龄未婚，晚婚、未育、未母乳喂养婴儿等情况，都是诱发乳腺癌的因素，所以适龄婚育是减低乳腺癌发病可能性的重要手段。
改善生活习惯:烟酒无度，熬夜、食用洋快餐、电器辐射过度(比如微波炉，复印机)等，凡是对身体不利的生活习惯，都应该远离。
预防乳腺癌从日常保养做起。如乳房未有增生亦或只有轻度增生者，推荐使用绿秀养生乳腺通做长期疏通保养，乳房增生较严重或有纤维瘤、囊肿等则推荐使用乳疾康系列。
骨质疏松症骨质疏松症是“静悄悄的流行病”，其主要变化是骨结构变得稀疏，骨重量减轻，脆性增加，容易骨折。骨质疏松症发病率很高，尤其偏爱女性，它的发病与女性体内雌激素的变化有关。当女性到了更年期，雌激素水平骤然下降的时候，骨质疏松情况往往更加严重。推荐使用绿秀养生女性至宝，维持内分泌水平，平衡内分泌。
遗传度：科学家通过测量基因和骨转换率等，证实了这种疾病的遗传倾向性，但各家说法不一，若母亲或外婆患骨质疏松导致骨折，其女儿或外孙女患同样疾病的概率在50%左右。诱发环境：不少女性为了皮肤白皙而拒绝日晒，梦想“魔鬼身材”而拼命节食，坐在办公室极少运动，这些都为骨质疏松的发生埋下了隐患。
防患未然:造成骨质疏松的原因很多，在基因不可更改的情况下，就需要留意改掉容易造成骨质疏松的不良习惯，让自己逃离遗传的阴霾，“身子骨”真正“硬朗”起来。适量补钙：根据医生检查的骨密度和×线结果，制定最适合你的补钙方案，包括钙制剂的选择、用量等。不要盲目补钙，比如牛奶就不适合体内某些酶缺乏的人喝，而儿童服用的钙制剂不适合全家人服用。
摄取充足的蛋白质：长期低蛋白质饮食会引起骨基质中的蛋白质合成不足，导致骨密度下降，诱发骨质疏松。所以鸡蛋，瘦肉等高质量蛋白质，是饮食中不可缺少的。参加适量的体育运动：长期缺乏锻炼的人到了中老年，骨量的减少相当迅速，发生严重骨质疏松甚至自发性骨折的危险，远远大于经常运动锻炼的人。不过不是所有的运动项目都适合来预防骨质疏松，只有对抗地球引力的运动才适合，比如跑步、跳跃等，而游泳则不是。
