小年说：你是一个自信的人么？你是否确信自己能过上梦想中的生活？梦想没有好坏之分。作者认为，你若能搭上“自爱，自信”这趟列车，荆棘和坎坷也能成为沿途风景。在穿越黑暗后，你一定会迎来生命中最灿烂的那道光。推荐给你，静夜思。

北京女子图鉴戚薇：

一个爱自己的人，人生有多赚？

来源

周周的茶话会作者

周周

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zhouzhoudechahuahui

这几天在追“北京女子图鉴”，讲述四川女孩陈可（戚薇饰）只身闯荡北京的故事，和万千北漂一样，出发前她雄赳赳气昂昂，以为北京遍地是机会，然而一落地，现实的冷水把她淋得只打冷颤。

首先是找工作各种不顺利。

住发小那里，还险遭被欺负的危险。

流落街头后，心怀期待的给男友打电话，却接到了被分手通知。

若换做其他人，估计要崩溃到第二天就卷铺盖走人了。但顽强如陈可依，不仅扛过了那个最难熬的时刻，还发誓再也不能因为委屈而落泪。

是什么力量支撑她能在绝望到彻底的时候，还不放弃希望？

她和新男友分手的那一幕揭晓了答案。看着男友在她生日当天拿一条淘宝A货当礼物，为吃回票价给自助餐做攻略。

她就知道这不是她想要的生活。于是趁着男友买健胃消食片的时候，她头也不回的离开了。内心独白是：我爱你，可我更爱自己。

这句话清晰的揭露了几层意思：我重视自己，我知道自己要什么，我志在必得。

虽然剧情还有待发展，但对于她实现在北京安稳立足的愿望已经能判断无虞。

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知道自己要什么，

才会有无比清晰的未来

之所以陈可依这个人设让我喜欢，是因为她身上那股力量是我少见的，和她表达的“更爱自己”相一致的，她虽然会为了目标去接触各色人等，但并不出卖自己的灵魂，相反，她是在利用各种资源，以其尽快实现自给自足的生活。

虽然她一些行为会被诟病，比如工作是通过饭局找到的、看似因为一个包包就和男友分手。

但正是这些泾渭分明的做法，勾勒了她清晰的自我。她所走的每一步，都是在向着确定的目标前进，而在此期间，她从不自我怀疑，那份坚定里透着这样的底气：我值得，我配得到一切。

信任自己，也信任未来，是自爱型人格的两大特征，也是那些时常徘徊在人生十字路口，对未来不知所措的人需要建立的人格基础。

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自爱从哪里起底？

我们知道人格的建立，来自生命初期原生家庭的影响，但从陈可这里，这个影响却不尽然。陈可的出生并不完美，甚至完整都谈不上，父母离异，她和母亲独居。

母亲希望她留下来找个差不多的工作，差不多的对象，过差不多的生活。当然，母亲自己就是用大半生时间在演绎这种将就和“差不多”。

但陈可厌倦了母亲那样被弱化了的人生，她认为人生应该更丰富多彩，或者更成功。因此，走出去过更好的生活就成了她的梦想。

而母亲在力劝无用后，只扔下一句话作为给她的人生锦囊：凡事都要靠自己。

这句话可以理解为包含敌意的：既然你决定出去闯，就不要指望任何人能帮你。

也可以被理解为是饱含信任的：你可以依靠自己解决一切问题。

而陈可将第二条内化成了日后的人生信条。这很好的证明了，在人的成长过程中，认知的差异，或许能导致整个人生的差异。

就如同欢乐颂中的小曲，她在提出要为家族生意开疆辟地的时候，家人的惊愕多过惊喜。父亲更是说：你的确有爸爸的天分，但是做生意不是闹着玩的……

父亲的语意注重在后半句，而小曲却偏偏只选择性倾听了第一句，并以此获得了自信的根源。

她认定自己和父亲的天分旗鼓相当，而至于生意是不是闹着玩的，得实践之后才能见真知。

这是两个特别积极的例子，也很好的佐证了一句话可以改变一个人的命运。而在这个改变之前，正向认知，积极的态度会推动这一切的发生。

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当自爱覆盖自卑以后

新东方创始人俞敏洪说，在成功之前，他曾自卑过十年。而论及自卑的缘由，有很多客观条件作为支撑。

出生农村，见识短浅，衣着土气，加上性格木讷，简直浑身都是优秀的盲区。

讽刺的是，为了追赶其他同学，他比谁都要刻苦，却因为辛劳过度，导致身体亮起红灯，得了肺结核。

这印证了一句话，当你所有的努力，只为了追赶别人，或让别人看得起时，即便付出生命的代价，也不会获得满意的人生。

于是，在休学期间，他决定走出局限，去探索和寻找自己。他做了两件事：骑车环游中国，泡图书馆读书。

一个攘外，一个安内，都是走在自我成长的途中。慢慢他得出结论，快乐比成绩更重要，身体健康比外表优雅更重要，于是他不再用外在的标准衡量自己，而是用健康和快乐来装点自己。

这个过程，就是通往自我认同的过程，因为一个人只有认同了自己的价值，才能获得真正的快乐，当情绪上快乐了，身体才能健康。

而当他真正兼具了两点，他的自信和自爱就建立了。要知道，这是一个成功者普遍的心理特点。如爱迪生般，失败五千次仍不气馁，正是因为他有一种钢铁般顽强的“我能”的信念。

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达到自爱的人生，

到底有多精彩？

俞敏洪是通过自省获得自我认同和价值感，然后通过坚定不移的自信获得成功的。而美国脱口秀女王奥普拉的人生，更像是一本从自我摧毁到自我确立的旷世教科书。

她的童年有几个致命因素：贫穷，歧视，被抛弃……

这些要命的因素，分分钟能将她毁灭，也确实，在她从童年到青年的过程里，都在茫然无措中度过，一度怀疑自己存在的意义。

但后来，当她从无能为力的母亲身边回到严厉的父亲身边后，人生开始了巨大反转。父亲给她传递了坚定的信念，只要相信自己，并为目标展开努力，就能使一切不可能变得可能。

这在后来也成了奥普拉自己的信念，她在“我坚信”一本书里回忆说：有史以来最大的发现就是，一个人仅仅改变自己的态度，就能改变他的未来。

而对于她来说，这个过程就是从自我放弃走向自我信任的态度。

当这个态度在奥普拉的内心生根发芽之后，那些不堪的过往不再如蝇虫般咬噬它，而对自己萌发的信任和爱却像灯塔一样照亮着她追梦的路，让她不偏不倚，直到站上世界最耀眼的舞台。

曾有哲学家说，如果有人问我幸福的一点奥秘，我会说：爱自己。如果再问我成功的秘诀，我仍会回答：爱自己。

因为爱代表认可和赞许，一个对自己充分认可和赞许的人，又有什么是做不到的呢？

陈可在申请到第一张信用卡后马不停蹄给自己买了一个LV的包，相信那一刻她已经浅尝了成功的喜悦，虽然这份喜悦很物质，但殊不知，对于一个手无寸铁的外乡人来说，这个奖励会成为激励她摆脱平庸，走向繁华生活的一个台阶。

梦想没有好坏和大小之分，但如果能搭上“自爱，自信”这趟列车，那么荆棘和坎坷就将成为沿途的风景，在穿越了漫长的黑暗隧道之后，我们终将在爱的引领下，迎来生命中最灿烂的那道光。

—THEEND—

作者简介：周周，亲子教育和婚姻情感专栏作者，心理学践行者，终身学习的妈妈。

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