年3月起，上海将正式实行室内全面禁烟的法规，吸烟不仅会危害自身健康，诱发肺部疾病，心血管疾病，导致癌症等，也会对身边的亲朋好友造成二手烟的危害。

11月17日下午2点半到4点，腾讯大申网邀请上海交通大医院呼吸内科副主任医师戴然然，为大家线上视频直播科普了吸烟的危害及如何科学有效地戒烟，并解答了部分网友的问题。吸烟对身体有哪些具体危害？戴然然副主任医师表示，吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一，香烟燃烧时会释放多种有毒化学物质，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等，对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。同时，吸烟还会引发多种脑部疾病，使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加诱发心血管疾病。孕妇吸烟不仅危害自己的健康，同时还会对胎儿造成伤害，容易流产。二手烟对我们的健康有什么危害二手烟是危害最广泛、最严重的室内空气污染。二手烟有焦油、阿摩尼亚、尼古丁、悬浮颗粒、PM2.5等超过种有害化学物质及数十种致癌物质，对被动吸烟者的危害不亚于主动吸烟者，分流烟中的一些有害物质比主流烟含量还高。所有烟民都需要通过药物治疗吗？戴然然副主任医师表示戒烟患者需要通过三种方式联合治疗。一是通过戒烟药物辅助治疗，主要是缓解生理上的依赖；二是心理辅导，给患者进行心理疏导来缓解焦虑、抑郁等情况；三是行为疗法，主要是针对一些有行为习惯的烟民朋友。这三种方法相结合戒烟的成功率会大大增加。帮助戒烟的药物是否危害健康？尼古丁替代产品是缓慢的释放，到人体中不像尼古丁可以给人快速强烈的愉快感，而是通过静脉缓慢进入血液里面，能缓解一部分戒断症状，一般浓度比较低，不会产生依赖，但是会有肠道反应。另外，医生会根据患者提供的吸烟量判断给予多少尼古丁量才能缓解症状，不至于中毒。电子烟是有效的戒烟方式吗？事实上，目前对电子烟能否促进长期戒烟没有充分的科学依据，有关电子烟的安全性也越来越引起大家







































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