生涯规划”，在有些地区，也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、价值观，特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的计划。
生涯规划：我是谁、我能做什么、我要怎么做？
短短的十三个字，可以引发大家的思考，你到底是谁，你来到这个世界，你能做什么？要怎么做？
大家都可能都在考虑，这个“生涯规划”太高大上了吧，距离自己太遥远了吧！！！
不以为然，中国好多知名企业家、军事家、政治家和各个学术学界上的知名人士，他们的成功有据可循。为什么他们会成功，而不是你成功。
时势造英雄，但是打铁还需自身硬！
个人还在努力当中
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生涯规划：大家都可能比较陌生，但是说到职业规划大家会感觉比较熟悉，甚至长挂嘴边。
今天参加一场{学生涯、能干吗}的一场沙龙活动。引发个人思考。
之前一直在考虑，自己的未来怎么规划，家庭上的、工作上的、生活上的、自己要怎么样的去规划。
或许很多朋友就说了，小编你这是闲的慌还是怎么了，未来的事情谁能预测的到。但是纵观社会上，不管是国家还是企业、个人都有在做规格，三年规划、五年规划、十年规划等等！
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为什么要做这些规划呢？下面给大家看一个案例：
案例分析
某高校女生，计算机专业，在临近毕业时常常对自己的职业动向难以选择。就现在来说计算机专业属于热门，找一份差不多的工作并不难，但由于自己是女生，在就业时肯定又不如同班的男生，同时自己对教师的职业比较喜欢。在这种存在多重矛盾的情况下，我们不妨和她一起进行一次有关生涯规划方面的认真思考，并通过对其职业前途的规划来确定其就业方向：
?Whoareyou？
?某重点高校计算机专业毕业生；
?优秀学生干部，学生成绩优秀，英语通过国家六级；
?辅修过心理学、管理学；
?参加过高校演讲比赛，拿过名次；
?家庭状况一般，既不属于有钱之类，也不是拮据的那种父母工作稳定，身体健康，暂时还不需要有人特别照顾；
?自己身体健康；
?性格上不属内向，但也不是特别活跃，喜欢安静。
?Whatyouwant？
?很想成为一名老师，这不仅是儿时的梦想，而且比较喜欢这种职业；
?其次可以成为公司的一名技术人员；
?如果出国读管理方面的硕士，回国成为名企业管理人员也是可以接受。
?Whatcanyoudo？
?做过家教，虽然不是自己的专业，但与孩子交流有天生的优势，当学生成绩进步时很有成就感；
?当过学生干部，与手下人相处比较好，组织过几次有影响的大型活动；
?实习时在公司做过一些开发，虽然没有大的成就，但感觉还行。
?Whatcansupportyou？
?家里亲戚推荐去一家公司做技术开发；
GRE考得还可以，已经申请了国外几所高校学金还很难说，况且当下签证比较困难；但能不能有奖学金。
?后来曾有几家学校来系里招聘教师，但不是当老师，而是要去学校做技术维护，不知会不会有学校再来招聘教师；
?有同学开了一家公司，希望自己能够加盟，但自己不了解这个公司的具体业务，也不知道它有多大的发展前途。
?Whatyoucanbeintheend？
?最后的选择可能有4种，分别如下：
?(1)到一所学校当老师，自己有这方面的兴趣和理想，
?在知识和能力方面并不欠缺，并且自己有信心成为学生心中理想的好老师。不足的就是缺乏作为一名教师的基本训练以及一些技巧，但这可以逐步提高。
?(2)到公司做技术人员，收入上会好一些，但通过这几年的发展看，这种行业起伏较大，同时由于技术发展较快，得随时对自己进行知识更新，压力较大，信心不足，兴趣也不是很大。
?(3)去同学的公司丢掉专业，从底层做起，风险较大，这与自己求稳的心理性格不符，同时家庭也会有阻力。
?(4)如愿以偿获得奖学金，能够出国读书，回国后还是去做一名企业管理人员。不确定因素较多，且自己可把握的较少，自己始终处于被动状态。
单纯从职业发展上看，这4种选择都有其合理性，但如果从个体而言，第一种选择显然更符合她本人的职业取向。从心理学上看，选择第一种能够使她得到最大的满足，在工作中也最夸易投入，做出一定的成绩后会有很大的成就感。从职业前途看，教师这个职业也日益受到社会的尊重，社会地位呈上升趋势。从性格上看这种职业也比较符合她的职业取向。主要困难是非师范毕业生进入这个职业的门槛比较高，如果她能够确定自己的最终目标后努力去弥补与师范生在职业技巧方面的差距．那么，她实现自己的职业理想将为时不远。
案例思考
热爱她（工作），她会给你惊喜
李东现就任于某电子出版社。大学的时候，他学的是管理专业，但是他一直对计算机情有独钟，对Photoshop也是颇有研究。刚上大学，他就给自己的未来进行了规划，决定以后往自己喜欢的电子方面发展，大学期间他出版了一本关于计算机方面的书，毕业后他选择了那家出版社。
李东之所以能取得最后的成功，在于他在大学期间就早早地制定了自己的职业生涯规划。他正确地认识了自己，找到自己的出发点，为之付出自己的努力，并沿着这条道路走下去。
哈佛大学研究表明：只有4%的人能获得成功，秘诀就是及早明确职业生涯目标且始终坚持。个人职业生涯的有限性要求大学就要及时进行规划，“自信人生二百年，会当击水三千里”。
了解她（工作），她就会给你机会
贾林现就任于北京某报社。从小他就立志以后能进报社做一名记者，通过各方面的了解，他知道了一个记者应该具有的素质和能力。大学的时候，他就积极参加学生会、记者团、校刊等，从口才到组织，从写作到协作，各方面的能力都有了很大的提高，这也为他的成功打下了坚实的基础。
贾林制定的职业生涯规划，在考虑了自己的兴趣点后，更多的是考虑了对方的需求，择世所需，掌握了这些信息后，他就可以更有针对性地作一些锻炼，向单位需要的人才进一步靠拢。时机成熟以后，自然而然的，他也会成为单位的优先人选。
用人单位都有自己的“中心定位”，但这种定位并不是持久不变的。以前单位招聘毕业生，在能力相同的情况下，有的单位就毫不犹豫的选择硕士博士，而不是本科生。有些单位的思想改变了，因为他们觉得本科生更踏实、更稳定，升值的空间更大，而不是像有些硕士博士老想着加薪水，老想着跳槽。如果能力相当，他们会选择本科生。
时代在发展，企业的用人制度也是在不断变化着的。俗话说“计划赶不上变化”，“知彼”也是至关重要的一环。在“知己”“知彼”之后，“‘抉择’是最后的机遇，也是挑战。”
全面的考虑，才会有正确的抉择
张欣本科毕业那年，北京某知名报社到学校招人，当时就决定录用大学期间各方面都非常优秀的她。同在那一年，她也考上了武汉大学的研究生。她选择了读研。三年后，她再次回到了北京，还是去那家报社应聘。没有想到的是，报社这次并没有录用她，因为他们有许多比她更合适的人选。
从就业角度来看，张欣令人惋惜。在这件事情上，可以说她的选择并不是明智的。她当初如果选择去报社工作，那么以后如果她想继续深造，可以再读在职研究生。毕竟，瞬息万变的社会有太多令人意想不到的事情，机会并不等人。21世纪，如果不能主动把握机会甚至创造机会，机会也许就再也不会降临到你的身边。
生活中还有这样一类同学，他们的思想有误区，虽然本身并没有深造的渴望，然而认为考上研究生就有了一切，于是也全身心投入，为了考研而考研。马老师并不赞同这类同学，他说：“社会需要的是‘人才’，而‘人才’并不等于‘书呆子’。这部分同学与其说是考研，不如说是回避就业。把眼光放长远一点看，几年后，当你上完了研究生，就业形势又会变成什么样子呢？因此，如果单纯为了回避就业而考研的同学，要及时纠正你的观点，重新制定你的职业生涯规划。
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规划准备做好职业生涯规划应该分析三个方面的情况：
（一）、自己适合从事哪些职业/工作；
（二）、自己所在公司能否提供这样的岗位以及职业通路；
（三）、在自己适合从事的职业中，哪些是社会发展迫切需要的。
研究自己适合从事哪些职业/工作，是职业生涯规划的关键和基础；回答这个问题，要考虑以下各方面的因素：
1、自己所处的职业发展阶段，
2、自己的职业性向，（就是职业类型）
3、自己的技能，（也就是我们的自身本领，比如专业、爱好、特长等）
4、自己的职业锚，（就是职业动机）
5、自己的职业兴趣。
1、职业生涯设计的具体方法
许多职业咨询机构和心理学专家进行咨询和生涯规划时常常采用的一种方法就是有关5个“W”的思考的模式。从问自己是谁开始，然后顺着问下去，共有5个问题：
(1)Whoareyou？你是谁
(2)Whatyouwant？你想干什么
(3)Whatcanyoudo？你能干什么
(4)Whatcansupportyou？环境支持或允许你干什么
(5)Whatyoucanbeintheend？最终的职业目标是什么
回答了这五个问题，找到它们的最高共同点，你就有了自己的生涯规划。
第一个：“我是谁？”应该对自己进行一次深刻地反思，有一个比较清醒地认识，优点和缺点，都应该一一列出来。
第二个：“我想干什么？”是对自己职业发展的一个心理趋向的检查。每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的。但随着年龄和经历的增长而逐渐固定，并最终锁定自己的终身理想。
第三个：“我能干什么？”则是对自己能力与潜力的全面总结，一个人职业的定位最根本的还要归结于他的能力，而他职业发展空间的大小则取决于自己的潜力。对于一个人潜力的了解应该从几个方面着手去认识，如对事的兴趣、做事的韧力、临事的判断力以及知识结构是否全面、是否及时更新等。
第四个：“环境支持或允许我干什么？”这种环境支持在客观方面包括本地的各种状态比如经济发展、人事政策、企业制度、职业空间等；人为主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系等，两方面的因素应该综合起来看。有时我们在职业选择时常常忽视主观方面的东西，没有将一切有利于自己发展的因素调动起来，从而影响了自己的职业切入点。而在国外通过同事、熟人的引进找到工作是最正常也是最容易的。当然我们应该知道这和一些不正常的“走后门”等歪门邪道有着本质的区别。这种区别就是这里的环境支持是建立在自己的能力之上的。
明晰了前面四个问题，就会从各个问题中找到对实现有关职业目标有利和不利的条件，列出不利条件最少的、自己想做而且又能够做的职业目标，
那么第五个：有关“自己最终的职业目标是什么”自然就有了一个清楚明了的框架。最后，将自我职业生涯计划列出来，建立形成个人发展计划书档案，通过系统的学习、培训，实现就业理想目标：选择一个什么样的单位，预测自我在单位内的职务提升步骤，个人如何从低到高逐级而上。例如从技术员做起，在此基础上努力熟悉业务领域、提高能力，最终达到技术工程师的理想生涯目标；预测工作范围的变化情况，不同工作对自己的要求及应对措施；预测可能出现的竞争，如何相处与应对，分析自我提高的可靠途径；如果发展过程中出现偏差，如果工作不适应或被解聘，如何改变职业方向。
心情可还好？
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