所谓人生有苦有乐，有酸有甜。我想对群里的姐妹们说，请擦干眼泪，人生的坎过一道少一道，我们经历的所有痛苦都是为了让我们懂得珍惜人生中的甜，从失败中总结出教训，又何尝不是一种收获呢？
这是一篇迟到了小半年的经验总结，很抱歉生完宝宝后由于各种原因没有时间静下来为大家写自己得经验总结。感谢妊高群姐妹们提供的经验和无私帮助，让我充满惊险又顺利地生下了我儿子，让我体验到了做妈妈的幸福。
扯得有点远了，回归正题。
第一次失败：
我是个人生道路走得很平坦的85后，在家父母宠爱甚至到溺爱；在学校成绩不错，一路顺利的走到大学毕业，顺利地找到一家央企工作。年轻，任性曾经是我最贴切的标签。就是因为这一路走得太顺利，才导致我第一次怀孕栽了大跟头，差点丢了性命。
参加工作后，我被颜值不错的老公俘获，趁着热恋的热乎劲，年1月恋爱一年多我们就走进了婚姻殿堂。老公对我相当宠爱，几乎是我说东他绝不往西，SO第一次孕期他也阻拦不了我那些无知、任性的行为。
年7月，本该如期而至的大姨妈晚了一个多星期还没来，当时还没意识到是怀孕。直到同事提醒我才买了根验孕棒，真的怀孕了。当我从卫生间出来告诉我那正在厨房忙碌的老公时，我至今记得他张大成O型的嘴。
严重的孕吐让我对什么食物都失去了兴趣，酸菜鱼、水煮肉、酸辣粉以及酸豆角成了我最爱的食物。米饭一口不吃，老公炖的鸡、鸭看到后就吐，孕妇奶粉一口喝不下。即便是老公再三恳求我吃这些有营养的食物，我也一口都不吃。为了能让我吃点东西，老公只好每天去饭馆打包酸菜鱼、水煮肉，希望能填饱我的胃。
因为住的地方离省妇幼较远，于是我选择了医院产检。糊涂的老太太医生竟然算错了我的预产期，就这样，我竟然还选择相信她，继续每次都找她产检。孕早期她给我开了一瓶叶酸，叮嘱我按时吃。
当时真没把这当回事，心想每个女人都怀孕，没什么大不了的，到月份了自然就生了。工作一忙起来，就忘了吃叶酸，慢慢地也就把叶酸这东西忘到了脑后。
那时候，下班后打网络游戏是我最爱的活动，没有之一。每天打游戏到凌晨才睡，早起上班，中午在办公室继续打游戏。
那时候以为怀孕了就是女王，全家人必须关怀备至。公公婆婆是很少话的人，几乎没有给我打电话嘘寒问暖过，就是打也是给老公打。因为这事儿我气得不行，有一阵子几乎天天冲他发火，拿枕头砸他。
年元旦很快就到了，这时候我怀孕已经有5个来月了，肚子日渐明显，走路也开始负重。从年12月初到1月初，因为没有了，我开始胡吃海塞，一个月我的体重增加了18斤，因为之前我不肯吃东西的缘故，已经比孕前体重轻了很多，看到我猛涨的体重，我和老公感到非常兴奋。
直到有一天，我发现我的脚开始涨，慢慢小腿也肿了。老公还贴心的给我泡脚，捏脚，第二天不仅没有缓解，连手都肿了。我给我妈打电话，她说不对，怀孕不会肿得这么严重，医院看看。
我这个人从小听话，赶紧拉着老公去庸医那里看了，她验了尿之后居然跟我说，没关系，没有尿蛋白，怀孕都会肿得是正常现象。所以在这里强调，庸医害死人，即便找不到权威专家，医院的产科医生。
听到医生说没关系的我放心了，继续上班。也许是做妈妈的本能让我有种不好的预感，我开始晚上失眠，无端的害怕孩子早产，总觉得宝宝在里面难受，踹我。或许是真的吧，母子连心。周六早上5点多我就拉着老公起床陪我去江西省妇幼保健院，挂到了大产科主任，医院的介绍上写，他是妊高症专家。
很快到了上班时间，量血压，/,化验尿蛋白3+。他跟我说，你这是重度子痫前期，需要住院治疗。要说年轻任性真可怕，我说，非要住院不可吗？医生说，我建议你住院，你的病情非常危险。
眼看着就要到春节，那一年我和老公约定回娘家过年。我不忍心放弃这次团圆的机会，于是我拒绝了医生的入院要求，从医院出来后，我拉着老公去肯德基吃了一顿早餐。无知者无畏，说的应该就是我。
回到家后，妈妈带我去家里的妇幼检查，被医生扣下来，住院5天。每天输着硫酸镁，疼的死去活来，可是血压一点没有好转的迹象，无奈医生坚决要我转院。于是，我又出院了，在家过了三十，初一早上返回了南昌。
医院的人照样多，我被安排住进了医生。暗无天日的日子开始了。细节不表，群里的姐妹都经历过。29周第一天是年2月2日，当时外面下着大雪，病房里温暖如春，早上B超的结果显示胎盘早剥，腹水，于是医生把正在啃着苹果的我紧急推进了手术室。
我的第一个儿子只有克，因为我的不负责，导致他的不幸，这种内疚、痛一辈子都在我心底深处。当时老公去找新生儿科主任，希望能把宝宝收入重症监护，但是他拒绝了。老公一中午没吃饭，蹲在他办公室门前等他，还是拒绝。其实现在想想要感谢这位医生，他是有医德的。他这样跟老公说，以我们江西省的医疗条件，是保不了的，你现在奋力抢救，人财两空的可能很大，而且这样一个宝宝，你们小夫妻将来一辈子就毁了，孩子也痛苦，你们也痛苦，你们还年轻等将来再要一个吧。
我的宝宝很坚强，自主呼吸了20个小时左右，静静地走了。我没有看到，一切手续都是老公去办的，当老公从卫生间出来时，我看到他红肿的眼睛放声大哭。老公紧紧地抱着我，说没事，以后我们还会有宝宝的。年，悲情的、充满泪水的一年，年中，我亲爱的外婆又去世了，接二连三的打击，差点将我击垮，幸好有老公一直在身边陪伴我、支撑我走下去。
写到这里，我的眼睛充满了泪水。即便有现在的宝宝，我的心仍然疼痛至极。去世的父母住在对面的山上，去世的子女却永远住在父母的心里。年轻，任性给我的人生一记重重的耳光，让我之后，人生路不可太得意，不可太轻意。
第二次成功：
在第一次剖腹后26个月，我的第二个宝宝来了。在这失败的两年里，我调整自己的心态，努力工作，坚持锻炼，在工作上也取得了小进步，收入翻了一倍。我老公的职务也晋升了一级，乐观积极的态度让我们取得了一些小成就。
运动其实也没有特别专业，就是晚饭后和同事跑跑步，逛逛商场，打打羽毛球，骑自行车。这些仔细来说，都算不上是正经运动，但是，关键在于一个动字。你要是每天吃了饭就往沙发上一窝，看电视吃薯片，或者是往电脑前一坐就是三小时，那我啥也不说了，你就是忘了第一次的痛，难道你的跟头栽得还不大吗，你的伤疤这么快就愈合了吗？
不要嘴里喊着我要宝宝，我要宝宝，请拿出你的行动，你的行动决定了将来的结果，好的身体素质是运动出来的，绝对不是嘴喊出来的。
在我锻炼身体，调整心态的同时，老公也开始戒烟、戒酒推掉一切社交活动，陪着我运动，散步，所以说，好的爱情带给你的都是满满的正能量。和这样一个人生活在一起，有满满的幸福和安定感。
因为工作关系，每次产检回北京明显不现实，而江西地区再也没有比江西省妇幼保健医院了，所医院。虽然很多姐妹不理解，北京那么好的资源为什么不回去生孩子，我只想说，我不是习大大的姑娘，我不能想怎样就怎样，我不能因为生宝宝就把工作都丢了，我需要踏踏实实活在世界上，我要挣钱满足自己的消费欲望，好的护肤品，漂亮的衣服，我要为未来的孩子创造好的物质条件……每个人都有每个人的不得已，对大家问的为什么不回北京备孕、产检、生宝宝，我只有这样一个庸俗的理由，我必须靠工作活下来。
医院后，就是产前检查了。我在群共享里下载了很多的经验，做足了功课。医院，很可惜，产科医生不接待我，把我转到了产前遗传科，我跟医生说了之前的情况，她坦白的告诉我，这是几率问题，没法预防，所以还是按常规产前检查给我做了，开了爱乐维，叮嘱按时吃。
在自己也不懂的情况下，选择相信医生也是不错的选择。当然，得看是哪儿的医生，那个预产期都能算错的老太太就算了吧。回到家，继续备孕，为了加大运动量，打完羽毛球后还会跳郑多燕，然后痛痛快快的冲澡，睡觉。
我应该是易孕体质吧，备孕两个月后就怀上了。中间有点曲折，当时群里很多姐妹都知道。我也没有做什么特别的产检，就说说我孕期的饮食和运动，以及良好的心态吧。
知道自己怀孕后，我首先做了个计划，请来了婆婆，让她专门负责我的饮食。当然，这个买菜以及老婆婆的生活费都是我掏，再就是找了个同事托关系在海淀妇幼买了拉贝以防万一。
有了上一次的经验，这一次怀孕后，再也不瞎折腾了，按时吃药。饭菜比较清淡，几乎没有盐，一开始很不习惯，其实吃久了之后觉得挺好的，能品味到食物原本的滋味，为了保证孕期的营养，婆婆每天都会炖鱼汤或者是排骨汤，注意，油是一定要撇掉的。凉菜就滴几滴酱油，不放盐，害怕吃盐过多导致妊高，这是群里姐妹都知道的常识。
每天一盒特仑苏，两个鸡蛋白是雷打不动的。蛋白质缺乏会导致妊高症，不知道姐妹们知道这一点不，我是在郑玉巧胎儿卷上看到的，所以，每天我要摄入一定量的优质蛋白。13周建档时，医生了解了我之前的情况，给我开了迪巧，每天两片。当我提出阿司时，南昌的医生比较保守，给我否了，他们反对孕期用药。
为此我咨询了群里的童心，她的经验给我了启发。按照她的身高和比重，我自己加上了阿司，每天75mg,这里说说，姐妹们还是不要乱加药了，毕竟有风险。当时我有点赌徒心态，觉得就算是阿司有隐患，也比妊高了宝宝保不住强，我愿意承担这样的风险，愿赌服输吧！
大家都知道我孕期特别开朗、乐观。我坚信我可以顺利生下宝宝，我是个好人，从不做坏事，老天爷凭什么让我没孩子。顺顺利利怀到24周，喝糖水悲催了，医生说我血糖偏高，得了妊娠糖尿病，我看着空腹葡萄糖才高了0.03而已，觉得医生太严苛了。医生警告我，糖高可能引起血压高，一定要注意了。听得我有点害怕，于是老老实实按照医生配的食谱吃饭。
这一段都是眼泪。别人孕期大吃大喝，我却吃不饱，去哪儿讲理。因为严格控制饮食，所以到生的时候，我才长了17斤，宝宝都6.6斤，再撇开羊水啊胎盘什么的，我估计我个人就长了几斤，出月子已经恢复孕前的体重了。所以姐妹们，孕期一定要控制好自己的饮食，管住嘴迈开腿啊，和减肥一个道理。
不仅吃不饱，还得运动，每天午饭后走路半小时，晚饭后走一个半小时，一直到休产假的前一天，我的同事们还看到我在操场边上走圈圈。
好多姐妹问我每天吃的什么药，我只加了阿司，每天早饭后三颗一起吃，然后中午饭后吃爱乐维，睡前吃两粒钙片。具体你们应该吃多少剂量最好问问医生。吃饭的问题，好多姐妹问我要餐谱，我当时是血糖高了医生按照我的实际情况配的，医院营养科配一个针对你们身体实际情况的餐谱，并严格执行。
其实我的经验不算是经验，总结来说，就是保持好的心态，乐观，坚信自己会有个健康的宝宝，少吃多餐，少油少盐，饭后多走几步，仅此而已。祝姐妹们都好孕！
北京三月赞赏
