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若一志，无听之以耳而听之以心，无听之以心而听之以气。听止于耳，心止于符。气也者，虚而待物者也。唯道集虚。虚者，心斋也。
——《庄子.人间世》
孔子给颜回详细解释了“心斋”的含义，归根到底，就是遇到问题先不要急，先把自己放空，动脑子去思考突破口。
1、身静?必须全身心地安静下来，放下所有心事，身在尘世间，却又独自一人，摒除一切杂念，专心致志入定思考。
当身体静下来时，表面看起来像个木头人，一动也不动，实则上在不断进行自己与自己的对话。
过去发生的种种事情，一一浮上脑海，如同电影胶片回放，从自己儿时的所见所闻开始，不断刷新和变化，许多早已淡忘的往事慢慢显现出来。
这些往事与现在、将来要做的事，会自然而然地产生融合，脑中出现天马行空般的思绪。
2、心定?耳朵渐渐地不再
