来源：医学之声突发脑梗后，我该怎么办？患者卢先生，51岁，周前突感左侧手脚活动无力，医院检查，竟然被确诊为“脑梗死”。卢先生很是诧异，平时也没有啥症状，肩能扛，手能提，头不昏，眼不花，怎么突然就肢体无力，活动不灵，还被查出脑梗死呢?是自己忽视了健康，医院诊断错了？小编带大家一探究竟。脑梗死是何方妖怪？要想知道为什么得脑梗，首先你得明白什么是脑梗。把大脑的血管想象成枝繁叶茂的大树树枝，当大树的分支不能汲取根部的营养时，那么分支就会枯萎，也就是血管不能给所支配的脑组织提供营养和氧气时，局部脑组织就会发生缺血坏死，出现功能缺损；有很多人认为，一旦脑梗了，就会发生瘫痪，其实不然，脑梗有多种表现，小编在下文中一一为大家介绍。“妖怪”，你从哪里来？仔细往下看，才发现原来卢先生平时不喜欢运动，闲下来喜欢喝酒，烟更是不离手。正是这些不健康的生活方式才引来“脑梗死”。下文中，小编为大家总结了脑梗死的危险因素，希望引起大家的注意。哪类人群人是脑梗死的高危人群呢？1.年龄（60岁以上）——我们的身体就像是一部精密的机器，随着年龄增长，我们身体的“零部件”难免老化，身体的机能逐渐下降，因此中老年人的心脑血管系统更容易出问题。.三高——高血压（高血压的诊断标准为：收缩压≥mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。），高血脂（血浆总胆固醇浓度5.17mmol/L（00mg/dl）可定为高胆固醇血症，血浆三酰甘油浓度.3mmol/L（00mg/dl）为高三酰甘油血症）和糖尿病（空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后两小时血糖≥11.1mmol/L）。3.吸烟——你没看错，吸烟与脑梗死也有关系，吸烟和被动吸烟(或称二手烟)都是首次脑梗死患者的明确危险因素。研究显示，在我国不吸烟的女性中，发生脑卒中的风险与被动吸烟密切相关；戒烟或避免二手烟有助于脑梗死发生风险的下降。吸烟有害健康不是说说而已。4.家族史：一级亲属中有脑梗死的人群也不能掉以轻心哦。身体亮红灯，及时就医方可停卢先生在进一步完善检查后，发现颈部血管内有许多脂质斑块，并且右侧的多个斑块随时有脱落的可能。卢先生脑梗的元凶找到了，不起眼的斑块竟是导致脑梗的罪魁祸首。让我们一起来看看脑梗都有哪些危险信号，当身体亮起这些信号灯时，要及时就医治疗，才能把脑梗停在起点前。脑梗死的三大危险信号：1.大动脉粥样硬化性：颈动脉粥样硬化斑块和颅内动脉粥样硬化都会引起血管狭窄或堵塞。.心源性栓子：房颤，近期发生过心肌梗死，心脏瓣膜病等都可能引起脑梗死。3.小动脉硬化性：引发脑梗死的范围较小，与高血压有关。最后，还想和大家强调一点，反复发生短暂性脑缺血发作的患者发生脑梗死的风险极大，因为短暂性脑缺血发作的临床症状一般不超过1小时，很容易被大家忽略。如果有眩晕，一过性黑曚，肢体无力或感觉障碍等症状但持续时间1小时，一定要定期体检，及时就医，将脑梗死扼杀在摇篮里。出现“10”，赶紧10时间就是生命，一点都没错！！！越早识别脑梗死，挽救的可能性就越大。只需记住“10”（有木有觉得异常熟悉，是的，就是急救电话）。1——看脸，脸部不对称，口角歪斜。——两只胳膊，一侧无力，不能抬。0——聆听，口齿不清，说话含糊。如果发生以上任一症状，请尽快拨打10.脑梗症状，知多少？得的都是脑梗死，为什么临床症状却不尽相同？医生为什么能够根据症状确定梗死的部位和病灶大小？今天就带大家细数一下脑梗死的不同临床表现，揭秘医生的“神奇之处”。1.前驱症状：头痛，头晕，眩晕，短暂性肢体麻木，无力。.大面积脑梗死：是由颈内动脉主干、大脑中动脉主干或者皮质支闭塞所致，表现为意识障碍（嗜睡，昏睡，昏迷），言语障碍（说话含糊，失语），空间定向障碍，同向偏盲（给大家举个栗子：如果右侧梗死，则双眼右侧的视野缺损），梗死对侧的上、下肢运动和（或）感觉障碍。3.椎-基底动脉梗死：其临床表现较大面积脑梗死轻，表现为同侧脑神经麻痹，对称性感觉运动障碍，小脑功能障碍（眩晕，呕吐，构音障碍，意向性震颤，轮替动作差，肢体共济失调）。4.腔隙性梗死：多为基底节或脑桥的穿支动脉闭塞所致，梗死灶3-0mm。表现为单纯运动性瘫痪，单纯感觉障碍，共济失调（身体运动不协调，行走不稳，容易跌倒，眼球不自主运动等）。5.分水岭梗死：相邻两血管供血区分界处的局部缺血梗死。牢记时间3和6，关键时候能救命当出现脑梗死的症状时，最重要的就是尽早就医，开通血管，减少脑组织缺血缺氧的时间，降低脑梗死面积扩大和伤残发生的可能性和程度，脑梗死挽救的黄金时间大家要牢记。溶栓：症状出现3小时，可进行溶栓治疗。介入治疗：症状出现6小时，针对溶栓无效的大血管闭塞。双抗治疗：未进行溶栓的患者48小时内尽早服用阿司匹林、氯吡格雷。脑梗死后遗症，一现定终身？千万不要以为后遗症就无法挽回了，康复治疗可以帮你恢复机体功能，后遗症早期进行康复治疗可提高患者生活自理能力，降低伤残的可能性，我们一起来了解一下吧。患者张女士，64岁，患有高血压和糖尿病，因“脑梗死伴右侧肢体功能障碍1月余”住院，患者生活不能自理，需专人照顾，在医生的建议下进行康复治疗，现患者生活可部分自理，说话虽含糊但可正常沟通，可扶行，可自己进食。康复治疗是在医生的指导下对瘫痪肢体的神经功能进行训练，根据病情鼓励患者多用患肢，对患肢进行按摩，帮助患肢关节做被动运动，语言训练，手的功能训练，坐位训练，站立训练和行走训练；并同时辅以针灸和理疗等帮助患者恢复肢体功能。卧床者应注意肢体摆放，患者家人注意患者的心理状态，鼓励陪伴患者，帮助患者树立信心，有助于患者日常生活自理能力的尽早恢复。脑梗预防有妙招，三驾马车助健康前文提到了脑梗死的高危因素，所以我们对症下药，严防高危因素，抓紧心态、饮食、运动三架马车，一起驶向健康之路。1.年龄嘛，恕小编无能为力，不过保持良好的心态也非常重要哦，毕竟笑一笑，十年少。.如何拥有健康的生活习惯吧，总的原则是：清淡饮食，适度运动。限制动物脂肪的摄入：减少动物内脏，肥肉，加工肉制品和工业反式脂肪酸（人造奶油）等食物摄入，烹饪时改用植物油。对于一名离不开肉食的资深吃货来说，优质蛋白是不错的选择（鸡蛋，鸡肉，鱼虾，牛奶）。增加新鲜水果蔬菜和坚果的比例：水果蔬菜不仅含有丰富的维生素和微量元素，并且含有的膳食纤维可促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收；坚果可有效清除体内自由基，并且具有降低胆固醇，保护心血管和降低糖尿病风险的作用。菌类和含碘食物：木耳，银耳和香菇等菌类可保护血管，降低胆固醇；而含碘食物（海藻，海带，紫菜等）中的碘元素可降低血液中的胆固醇含量，使血管富有弹性。少盐：每日的食盐摄入量应6g。戒烟限酒：烟草中的尼古丁可使血管痉挛，加速动脉粥样硬化；少量饮酒可降低脑梗死的发生风险。烟酒是许多疾病疾病的危险因素，长期吸烟，喜欢饮酒的人要提高警惕啦。3.有氧运动：生命在于运动，散步，慢跑，跳广场舞等都可以，总之要增加锻炼时间，减少刷手机，看电视，打游戏的时间，尤其是在慢性病年轻化的今天，保持良好的生活习惯很重要哦。看到这里，大家对脑梗死是不是有了更加全面的了解，按照小编教大家的方法，“出现10，赶紧10”，“牢记时间3和6，关键时候能救命”，同时，优化生活方式、改善饮食习惯，将这只大“妖怪”彻底赶出我们的生活!远离脑梗，人人有责，大家多多传播、分享给周围的亲友吧，让爱在科普中。-END-/相关阅读/·掌握5个征象，CT也能诊断超早期脑梗死/推荐阅读/·这样教你看心电图，没有理由看不懂！欢迎大家把您的心得，故事，知识，分享到医学之声！投稿邮箱：vom10